Actions 3D 33.4 km
+280 m/-295 m
02:48
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Longueur et nombre de points 33.44 km
10630 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
279 m
295 m
157 m
49 m
89 m
Date et durée 25 septembre 2013 13:08
25 septembre 2013 16:05
02:57:13
02:48:05
00:09:08
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
35.9 km/hau km 31.4
372 m/h0h35m08s
-605 m/h0h16m49s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.3 km/h 2 03'35" 16.8 km/h 3 05'17" 11.4 km/h 4 03'36" 16.7 km/h 5 04'33" 13.2 km/h 6 05'17" 11.4 km/h 01'43" 7 05'36" 10.7 km/h 8 04'56" 12.1 km/h 9 04'47" 12.5 km/h 10 08'55" 6.7 km/h 03'49" 11 07'43" 7.8 km/h 12 06'36" 9.1 km/h 13 04'10" 14.4 km/h 14 04'04" 14.7 km/h 15 09'36" 6.3 km/h 16 07'51" 7.6 km/h 03'36" 17 06'50" 8.8 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 20 05'55" 10.1 km/h 21 06'33" 9.2 km/h 22 04'10" 14.4 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 03'20" 18 km/h 25 08'28" 7.1 km/h 26 05'06" 11.8 km/h 27 05'16" 11.4 km/h 28 04'59" 12 km/h 29 03'11" 18.8 km/h 30 02'21" 25.5 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'29" 24.1 km/h 33 01'57" 30.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h48m05s
604 Cal216 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:40 50 - 99 w 00:59:27 100 - 149 w 00:28:19 150 - 199 w 00:06:31 200 - 249 w 00:02:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 236 watts 2m 223 watts 5m 183 watts 10m 135 watts 20m 123 watts 40m 101 watts 1h 86 watts
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