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la polaire revisitée et ecourtée (VTT) (VTT)

la polaire revisitée et ecourtée (VTT)
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33km
+453m/-454m
02:45

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Length and number of waypoints

32.93 km
1147 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
453 m
454 m
168 m
94 m
130 m

Date et durée

13 décembre 2015
09:39
13 décembre 2015
12:58
03h18m40s
2h44m58s
00h33m42s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 27.5

436 m/h
0h34m41s

-654 m/h
0h23m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h44m58s

625 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:2350 - 99 w00:32:20100 - 149 w00:23:02150 - 199 w00:18:12200 - 249 w00:03:59250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m264 watts2m201 watts5m155 watts10m124 watts20m100 watts40m80 watts1h76 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Langrolay-sur-Rance · Les plus belles randonnées autour de Langrolay-sur-Rance
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Etampes Dourdan (2216ET)