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gt13013 le 26.03.2017

Etoile 26-03-2017VTT

Palama, Ouides, Etoile, Etoile sud, Jacquot, Caban.
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28 km
+695 m/-703 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.91 km
1270 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
695 m
704 m
499 m
64 m
287 m

Date et durée

26 mars 2017
08:58
26 mars 2017
12:41
03:43:24
02:47:56
00:55:28

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 25.7

487 m/h
1h10m08s

-974 m/h
0h39m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h47m56s

749 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:4650 - 99 w00:23:59100 - 149 w00:55:11150 - 199 w00:20:37200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m196 watts2m172 watts5m161 watts10m155 watts20m137 watts40m121 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques