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gt13013 le 26.03.2017

Etoile 26-03-2017 (VTT) Privée

28km
695m
03:15
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Palama, Ouides, Etoile, Etoile sud, Jacquot, Caban.

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Longueur et nombre de points

27.97 km
1270 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
695 m
704 m
499 m
63 m
287 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE62

Date et durée

26 mars 2017
08:58
26 mars 2017
12:41
03h43m24s
2h47m56s
00h55m28s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

25.9 km/h
au km 27.3

469 m/h
1h13m40s

-1021 m/h
0h37m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
Max : 158 Watts

1086 Kcal
2h25m44s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/xXrQEBoeA4
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Marseille Les Calanques (3145ET)