Dodécaudax 4/12
Actions 3D 200 km
+1944 m/-1931 m
08:50
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Longueur et nombre de points 200.44 km
9588 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1943 m
1932 m
563 m
219 m
314 m
Date et durée 01 novembre 2024
01 novembre 2024
09:18:07
08:50:18
00:27:49
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
55.1 km/hau km 147.2
694 m/h2h02m53s
-1959 m/h0h41m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.7 km/h 2 03'15" 18.5 km/h 3 01'38" 36.8 km/h 4 01'52" 32.2 km/h 5 02'07" 28.3 km/h 6 01'57" 30.8 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 03'44" 16.1 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 03'18" 18.2 km/h 12 02'49" 21.2 km/h 13 01'35" 37.9 km/h 14 01'48" 33.3 km/h 15 02'19" 25.9 km/h 16 03'43" 16.2 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'27" 24.6 km/h 19 02'12" 27.3 km/h 20 01'47" 33.8 km/h 21 01'29" 40.5 km/h 22 02'11" 27.6 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'47" 21.6 km/h 25 01'58" 30.4 km/h 26 02'15" 26.7 km/h 27 02'46" 21.6 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 02'32" 23.6 km/h 31 02'23" 25.1 km/h 32 01'59" 30.2 km/h 33 02'01" 29.8 km/h 34 01'52" 32.2 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'55" 20.5 km/h 37 02'10" 27.8 km/h 38 01'53" 31.9 km/h 39 02'10" 27.7 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 03'21" 41 02'09" 27.8 km/h 42 03'18" 18.2 km/h 43 02'20" 25.6 km/h 44 02'08" 28.1 km/h 45 02'08" 28 km/h 46 02'30" 24.1 km/h 47 02'22" 25.4 km/h 48 02'21" 25.6 km/h 49 02'20" 25.8 km/h 50 02'10" 27.6 km/h 51 02'15" 26.6 km/h 52 02'15" 26.7 km/h 53 02'17" 26.3 km/h 54 02'23" 25.3 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 02'24" 24.9 km/h 57 02'24" 25.1 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 02'20" 25.7 km/h 60 02'22" 25.4 km/h 61 03'16" 18.4 km/h 62 03'33" 16.9 km/h 04'03" 63 02'18" 26.2 km/h 64 04'40" 12.9 km/h 65 03'16" 18.4 km/h 66 02'01" 29.8 km/h 67 02'25" 24.8 km/h 68 02'01" 29.7 km/h 69 02'02" 29.6 km/h 70 02'33" 23.6 km/h 71 01'49" 33.1 km/h 72 02'22" 25.3 km/h 73 03'27" 17.4 km/h 74 03'26" 17.5 km/h 75 02'56" 20.5 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 02'12" 27.3 km/h 78 02'07" 28.3 km/h 79 02'35" 23.2 km/h 80 02'19" 25.8 km/h 81 02'25" 24.8 km/h 82 02'23" 25.1 km/h 83 02'30" 23.9 km/h 84 02'15" 26.7 km/h 85 02'58" 20.2 km/h 86 02'54" 20.7 km/h 87 02'07" 28.2 km/h 88 02'20" 25.7 km/h 89 02'09" 27.8 km/h 90 02'31" 23.8 km/h 91 03'16" 18.4 km/h 92 02'19" 26 km/h 93 02'14" 26.9 km/h 94 02'07" 28.4 km/h 95 02'08" 28.1 km/h 96 02'09" 27.9 km/h 97 02'10" 27.7 km/h 98 02'13" 27 km/h 99 02'13" 27.2 km/h 100 02'21" 25.6 km/h 101 02'17" 26.3 km/h 102 02'22" 25.3 km/h 103 02'12" 27.2 km/h 104 02'24" 25.1 km/h 105 02'22" 25.4 km/h 106 02'21" 25.5 km/h 107 02'23" 25.2 km/h 108 02'33" 23.5 km/h 109 04'50" 12.4 km/h 07'20" 110 05'33" 10.8 km/h 111 04'09" 14.4 km/h 112 03'33" 16.9 km/h 113 04'46" 12.6 km/h 114 02'12" 27.2 km/h 115 02'22" 25.4 km/h 116 02'26" 24.7 km/h 117 04'03" 14.8 km/h 118 02'17" 26.4 km/h 119 05'17" 11.4 km/h 120 03'02" 19.7 km/h 121 05'12" 11.5 km/h 122 03'00" 20 km/h 123 01'32" 39.2 km/h 124 03'58" 15.1 km/h 125 03'00" 20 km/h 126 02'27" 24.5 km/h 127 03'26" 17.5 km/h 128 06'14" 9.6 km/h 129 04'45" 12.6 km/h 130 05'22" 11.2 km/h 131 03'11" 18.8 km/h 132 07'15" 8.3 km/h 133 03'09" 19 km/h 134 02'08" 28.1 km/h 135 01'14" 48.5 km/h 136 01'29" 40.7 km/h 137 02'27" 24.5 km/h 138 02'22" 25.4 km/h 139 02'47" 21.6 km/h 140 03'51" 15.6 km/h 141 02'38" 22.8 km/h 142 02'36" 23 km/h 143 02'43" 22 km/h 144 02'42" 22.3 km/h 145 01'23" 43.5 km/h 146 01'44" 34.6 km/h 147 01'30" 39.8 km/h 148 01'29" 40.3 km/h 149 02'11" 27.5 km/h 150 02'38" 22.8 km/h 151 03'05" 19.5 km/h 152 05'33" 10.8 km/h 08'21" 153 01'47" 33.6 km/h 154 01'57" 30.7 km/h 155 02'15" 26.7 km/h 156 02'33" 23.5 km/h 157 03'16" 18.4 km/h 158 02'01" 29.8 km/h 159 02'42" 22.2 km/h 160 02'48" 21.4 km/h 161 02'48" 21.5 km/h 162 03'58" 15.1 km/h 163 02'46" 21.7 km/h 164 02'18" 26.1 km/h 165 03'06" 19.4 km/h 166 02'14" 26.8 km/h 167 03'04" 19.5 km/h 168 02'34" 23.3 km/h 169 01'47" 33.7 km/h 170 02'23" 25.2 km/h 171 02'29" 24.2 km/h 172 02'22" 25.3 km/h 173 02'27" 24.5 km/h 174 02'41" 22.4 km/h 175 02'45" 21.8 km/h 176 02'38" 22.8 km/h 177 02'37" 23 km/h 178 02'17" 26.2 km/h 179 02'08" 28.2 km/h 180 02'29" 24.1 km/h 181 02'32" 23.8 km/h 182 02'30" 24 km/h 183 02'29" 24.1 km/h 184 02'21" 25.5 km/h 185 02'10" 27.7 km/h 186 02'14" 26.9 km/h 187 02'21" 25.6 km/h 188 02'23" 25.2 km/h 189 02'26" 24.7 km/h 190 02'23" 25.2 km/h 191 02'42" 22.2 km/h 04'44" 192 02'29" 24.2 km/h 193 02'55" 20.6 km/h 194 01'47" 33.5 km/h 195 02'20" 25.8 km/h 196 02'12" 27.3 km/h 197 02'53" 20.8 km/h 198 03'28" 17.3 km/h 199 02'58" 20.2 km/h 200 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts8h50m18s
4240 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:41 50 - 99 w 00:45:10 100 - 149 w 02:39:35 150 - 199 w 03:34:17 200 - 249 w 00:50:37 250 - 299 w 00:03:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 268 watts 2m 234 watts 5m 214 watts 10m 204 watts 20m 188 watts 40m 166 watts 1h 160 watts
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