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JacQk le 10.07.2016

Rando VTT Le Blanc 10-07-2016VTT

**********
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3D
32.2 km
+394 m/-393 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.15 km
2644 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
393 m
138 m
83 m
112 m

Date et durée

10 juillet 2016
08:33
10 juillet 2016
11:34
03:00:33
02:28:48
00:31:45

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 5

524 m/h
0h20m45s

-731 m/h
0h16m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h28m48s

637 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3950 - 99 w00:32:55100 - 149 w00:29:26150 - 199 w00:13:19200 - 249 w00:05:37250 - 299 w00:02:11300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m327 watts2m320 watts5m294 watts10m226 watts20m163 watts40m138 watts1h131 watts

Plus

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7510421 [Légende]
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