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Rallye d'Epinay sur Seine 2015 itinéraire improvisé Club LSO ColombesCyclotourisme

Au départ, il s'agit du circuit de 110 Kms du rallye 2015 d'Epinay sur Seine.
Suite à un problème de fléchage, c'est devenu une belle sortie en duo.
Actions
117 km
+658 m/-654 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

116.9 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
654 m
181 m
29 m
77 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:40
04:40:41

Vitesse et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 88.3

1134 m/h
0h13m06s

-1023 m/h
0h16m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

143 Watts
4h40m41s

2300 Cal
492 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2150 - 99 w00:42:09100 - 149 w01:25:08150 - 199 w01:03:07200 - 249 w00:29:56250 - 299 w00:11:54300 - 349 w00:05:17+ 350 w00:06:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s553 watts1m543 watts2m533 watts5m432 watts10m307 watts20m227 watts40m211 watts1h190 watts

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