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l'Ardéchois 2607 le 26.04.2019

Autour de Saint PerayVTT

Itinéraire facile majoritairement sur des pistes, et quelques monotraces. Entre les blanches et Magnon il faut traverser 2 ruisseaux quelques fois sur le VTT, ou les pieds dans l'eau après de fortes pluies.
Actions
3D
37.4 km
+946 m/-920 m
03:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.38 km
488 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
946 m
920 m
661 m
103 m
428 m

Date et durée

26 avril 2019
07:49
26 avril 2019
11:53
04:03:30
03:46:30
00:17:00

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 32.9

441 m/h
1h53m00s

-1327 m/h
0h39m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
3h46m30s

1109 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3050 - 99 w00:51:30100 - 149 w01:24:00150 - 199 w00:24:30+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m231 watts2m189 watts5m159 watts10m147 watts20m142 watts40m136 watts1h127 watts

Plus

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12222480 [Légende]
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3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu 3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux
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