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Laurent F le 03.09.2016

Boucle au depart de St Martin en HautVTT

Au départ de St Martin en haut.
Passage par Larajasse puis direction les crêtes juste au dessus de St Romain en Jarez (joli panorama). Le retour se fait via Ste Catherine, puis remontée près de St André la Cote, et enfin retour sur St Martin en Haut
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3D
34.1 km
+910 m/-910 m
03:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.06 km
1471 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
909 m
911 m
934 m
587 m
769 m

Date et durée

03 septembre 2016
08:41
03 septembre 2016
12:36
03:54:28
03:36:53
00:17:35

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 33.8

449 m/h
1h46m25s

-1210 m/h
0h38m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h36m53s

888 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1650 - 99 w00:24:05100 - 149 w00:44:22150 - 199 w00:34:07200 - 249 w00:06:06250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m233 watts2m215 watts5m198 watts10m177 watts20m148 watts40m141 watts1h134 watts

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