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dans les feuilles mortesCourse à pied

Bien agréable cette sortie,il va falloir penser à prendre la frontale bientôt !!!
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15 km
+548 m/-528 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.77 km
600 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
547 m
528 m
1024 m
600 m
848 m

Date et durée

03 octobre 2017
17:40
03 octobre 2017
19:26
01:45:45

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 13.5

674 m/h
0h45m27s

-865 m/h
0h33m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
1h45m45s

791 Cal
449 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4350 - 99 w00:44:52100 - 149 w00:24:38150 - 199 w00:18:44200 - 249 w00:14:03250 - 299 w00:02:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m281 watts2m249 watts5m225 watts10m218 watts20m212 watts40m182 watts1h155 watts

Plus

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6312362 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Basse-sur-le-Rupt · Les plus belles randonnées autour de Basse-sur-le-Rupt
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