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Sisteron-Sisteron J2Cyclotourisme

J2, fait le 05 mai 2021 après confinement
Boucle de Sisteron à Sisteron sur 2 jours
Départ Montbrun les bains, superbe route le long du Toulourenc, route des gorges d'Aulan, puis le col d'Aulan à 845m, direction Séderon, suivre la D546, le Col (village) à 889m, après Séderon, passage au col de la Pigière 968m. Ensuite ce n'est que du bonheur descente jusqu'à Sisteron par la vallée du Jabron.
Environ 850m de dénivelé positif.
Actions
63 km
+689 m/-841 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.57 km
2035 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
688 m
841 m
966 m
480 m
713 m

Date et durée

05 mai 2021
09:05
05 mai 2021
14:26
05:21:38
03:27:07
01:54:31

Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 16.1

750 m/h
0h40m30s

-925 m/h
0h32m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h27m07s

1097 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1350 - 99 w00:39:36100 - 149 w00:45:41150 - 199 w00:26:07200 - 249 w00:11:35250 - 299 w00:05:14300 - 349 w00:01:37+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m399 watts2m359 watts5m277 watts10m219 watts20m183 watts40m151 watts1h142 watts

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3140ET - Mont-Ventoux 3239OT - Rosans/Orpierre/Baronnies Orientales 3240OT - Banon/Sault 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre 3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees 3341OT - Montagne-De-Lure/Les Mees/Château-Arnoux
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