Actions 3D 93.3 km
+1183 m/-1189 m
04:14
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Longueur et nombre de points 93.29 km
4772 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
1183 m
1189 m
760 m
185 m
445 m
Date et durée 26 juillet 2019
26 juillet 2019
04:18:34
04:14:20
00:04:14
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
50.3 km/hau km 17.4
817 m/h1h25m47s
-2009 m/h0h32m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 2 03'10" 19 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 03'16" 18.4 km/h 8 03'22" 17.9 km/h 9 04'18" 13.9 km/h 10 05'06" 11.7 km/h 11 04'33" 13.2 km/h 12 04'49" 12.5 km/h 13 05'01" 12 km/h 14 05'11" 11.6 km/h 15 05'20" 11.3 km/h 16 05'31" 10.9 km/h 17 03'48" 15.8 km/h 18 01'20" 45.2 km/h 19 01'32" 39 km/h 20 03'12" 18.7 km/h 21 04'53" 12.3 km/h 22 04'38" 12.9 km/h 23 01'40" 36 km/h 24 01'36" 37.5 km/h 25 01'37" 37.2 km/h 26 02'07" 28.3 km/h 27 01'37" 37 km/h 28 01'37" 37.1 km/h 29 02'01" 29.8 km/h 30 03'30" 17.2 km/h 31 04'20" 13.8 km/h 32 03'34" 16.8 km/h 33 02'46" 21.7 km/h 34 01'27" 41.3 km/h 35 01'37" 37.2 km/h 36 01'27" 41.4 km/h 37 01'39" 36.5 km/h 38 01'28" 40.9 km/h 39 01'31" 39.4 km/h 40 01'45" 34.4 km/h 41 01'46" 33.9 km/h 42 01'48" 33.3 km/h 43 01'57" 30.8 km/h 44 01'44" 34.5 km/h 45 02'00" 30 km/h 46 02'00" 29.9 km/h 47 02'01" 29.8 km/h 48 01'46" 34.1 km/h 02'48" 49 02'38" 22.8 km/h 50 01'58" 30.5 km/h 51 02'44" 21.9 km/h 52 03'31" 17 km/h 53 04'18" 14 km/h 54 04'15" 14.1 km/h 55 04'28" 13.4 km/h 56 04'41" 12.8 km/h 57 04'47" 12.6 km/h 58 03'44" 16.1 km/h 59 01'32" 39.3 km/h 60 01'38" 36.9 km/h 61 01'22" 43.9 km/h 62 01'39" 36.5 km/h 63 01'40" 35.8 km/h 64 01'46" 33.9 km/h 65 01'43" 35 km/h 66 01'54" 31.6 km/h 67 02'05" 28.8 km/h 68 01'52" 32.1 km/h 69 02'12" 27.2 km/h 70 03'31" 17 km/h 71 02'51" 21 km/h 72 02'46" 21.7 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'22" 25.3 km/h 01'26" 75 01'32" 39.1 km/h 76 02'28" 24.3 km/h 77 02'03" 29.3 km/h 78 02'33" 23.5 km/h 79 02'03" 29.3 km/h 80 02'29" 24.2 km/h 81 02'59" 20.1 km/h 82 02'20" 25.6 km/h 83 02'21" 25.5 km/h 84 02'30" 24 km/h 85 02'21" 25.5 km/h 86 02'27" 24.5 km/h 87 02'21" 25.6 km/h 88 02'33" 23.6 km/h 89 02'44" 22 km/h 90 02'41" 22.4 km/h 91 03'00" 20 km/h 92 02'03" 29.3 km/h 93 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts4h14m20s
2027 Cal478 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:25 50 - 99 w 00:30:08 100 - 149 w 00:48:43 150 - 199 w 00:58:51 200 - 249 w 00:36:00 250 - 299 w 00:18:01 300 - 349 w 00:04:51 + 350 w 00:04:16
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 435 watts 1m 419 watts 2m 346 watts 5m 240 watts 10m 216 watts 20m 200 watts 40m 181 watts 1h 177 watts
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