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gt13013 le 01.02.2015

17-01-2015 Etoile (VTT) Privée

18km
446m
02:00
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Palama, Jacquot, Mauvelle, Jas de Louisson, Montade

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Longueur et nombre de points

17.87 km
814 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
446 m
518 m
142 m
320 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE40

Date et durée

17 janvier 2015
14:59
17 janvier 2015
17:03
02h03m33s
1h53m59s
00h09m34s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 17.2

430 m/h
0h54m59s

-797 m/h
0h30m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
Max : 163 Watts

707 Kcal
1h19m40s

10ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/xHR0LWa9LS
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Marseille Les Calanques (3145ET)