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sortie du dimanche 19 mai 2019VTT

Du neuf avec du vieux, un p'tit parcours classique passant par Serans, la forêt des mille petites flaques...
Actions
39 km
+489 m/-489 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.77 km
3910 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
489 m
217 m
59 m
112 m

Date et durée

19 mai 2019
07:53
19 mai 2019
11:48
03:54:55
03:08:36
00:46:19

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 8

450 m/h
0h42m58s

-872 m/h
0h23m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h08m36s

743 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0150 - 99 w00:44:36100 - 149 w00:40:52150 - 199 w00:15:43200 - 249 w00:04:58250 - 299 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m256 watts2m244 watts5m221 watts10m190 watts20m156 watts40m128 watts1h116 watts

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2112SB - GISORS / ETREPAGNY 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin
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