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bubuff le 19.05.2019

sortie du dimanche 19 mai 2019VTT

Du neuf avec du vieux, un p'tit parcours classique passant par Serans, la forêt des mille petites flaques...
Actions
3D
38.8 km
+489 m/-489 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.77 km
3910 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
489 m
217 m
59 m
112 m

Date et durée

19 mai 2019
07:53
19 mai 2019
11:48
03:54:55
03:08:36
00:46:19

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 8

450 m/h
0h42m58s

-872 m/h
0h23m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
3h08m36s

743 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0150 - 99 w00:44:36100 - 149 w00:40:52150 - 199 w00:15:43200 - 249 w00:04:58250 - 299 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m256 watts2m244 watts5m221 watts10m190 watts20m156 watts40m128 watts1h116 watts

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10115734 [Légende]
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