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bubuff le 22.05.2019

sortie du dimanche 19 mai 2019 (VTT)

39km
+489m/-488m
03:15
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Du neuf avec du vieux, un p'tit parcours classique passant par Serans, la forêt des mille petites flaques...

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.77 km
3910 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
489 m
217 m
59 m
112 m

Date et durée

19 mai 2019
07:53
19 mai 2019
11:47
03h54m41s
3h08m36s
00h46m05s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 4.9

447 m/h
0h43m11s

-872 m/h
0h23m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h08m36s

761 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:0450 - 99 w00:44:36100 - 149 w00:40:52150 - 199 w00:15:49200 - 249 w00:04:52250 - 299 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m256 watts2m227 watts5m205 watts10m186 watts20m146 watts40m107 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Gisors · Les plus belles randonnées autour de Gisors
https://www.visugpx.com/xFKqzvWuBA
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