Actions 3D 124 km
+7965 m/-7963 m
15:18
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Longueur et nombre de points 124.12 km
3608 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7965 m
7964 m
2908 m
1009 m
2097 m
Date et durée 17 mai 2021
18 mai 2021
15:18:57
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
9.7 km/hau km 34.5
1250 m/h6h05m15s
-1174 m/h6h26m16s
km Temps Vitesse Pause 1 07'29" 8 km/h 2 07'27" 8 km/h 3 07'29" 8 km/h 4 07'31" 8 km/h 5 07'31" 8 km/h 6 07'05" 8.5 km/h 7 07'09" 8.4 km/h 8 07'23" 8.1 km/h 9 07'27" 8 km/h 10 07'25" 8.1 km/h 11 07'29" 8 km/h 12 07'08" 8.4 km/h 13 07'03" 8.5 km/h 14 07'03" 8.5 km/h 15 07'26" 8.1 km/h 16 07'29" 8 km/h 17 07'26" 8.1 km/h 18 07'33" 7.9 km/h 19 07'29" 8 km/h 20 07'22" 8.1 km/h 21 07'20" 8.2 km/h 22 07'23" 8.1 km/h 23 07'23" 8.1 km/h 24 07'25" 8.1 km/h 25 07'19" 8.2 km/h 26 07'29" 8 km/h 27 07'18" 8.2 km/h 28 07'27" 8.1 km/h 29 07'19" 8.2 km/h 30 07'27" 8.1 km/h 31 07'25" 8.1 km/h 32 07'20" 8.2 km/h 33 07'24" 8.1 km/h 34 07'23" 8.1 km/h 35 07'10" 8.4 km/h 36 07'28" 8 km/h 37 07'27" 8.1 km/h 38 07'23" 8.1 km/h 39 07'27" 8.1 km/h 40 07'24" 8.1 km/h 41 07'27" 8 km/h 42 07'29" 8 km/h 43 07'32" 8 km/h 44 07'33" 8 km/h 45 07'17" 8.2 km/h 46 07'09" 8.4 km/h 47 07'23" 8.1 km/h 48 07'22" 8.1 km/h 49 07'21" 8.2 km/h 50 07'27" 8 km/h 51 07'25" 8.1 km/h 52 07'23" 8.1 km/h 53 07'14" 8.3 km/h 54 07'22" 8.1 km/h 55 07'28" 8 km/h 56 07'24" 8.1 km/h 57 07'29" 8 km/h 58 07'23" 8.1 km/h 59 07'21" 8.2 km/h 60 07'28" 8 km/h 61 07'30" 8 km/h 62 07'26" 8.1 km/h 63 07'31" 8 km/h 64 07'40" 7.8 km/h 65 07'32" 8 km/h 66 07'17" 8.2 km/h 67 07'33" 7.9 km/h 68 07'24" 8.1 km/h 69 07'32" 8 km/h 70 07'29" 8 km/h 71 07'33" 8 km/h 72 07'24" 8.1 km/h 73 07'26" 8.1 km/h 74 07'24" 8.1 km/h 75 07'31" 8 km/h 76 07'23" 8.1 km/h 77 07'28" 8 km/h 78 07'28" 8 km/h 79 07'29" 8 km/h 80 07'28" 8 km/h 81 07'25" 8.1 km/h 82 07'25" 8.1 km/h 83 07'18" 8.2 km/h 84 07'41" 7.8 km/h 85 07'30" 8 km/h 86 07'16" 8.3 km/h 87 07'14" 8.3 km/h 88 07'23" 8.1 km/h 89 07'24" 8.1 km/h 90 07'18" 8.2 km/h 91 07'26" 8.1 km/h 92 07'25" 8.1 km/h 93 07'28" 8 km/h 94 07'18" 8.2 km/h 95 07'24" 8.1 km/h 96 07'27" 8 km/h 97 07'24" 8.1 km/h 98 07'21" 8.2 km/h 99 07'26" 8.1 km/h 100 07'18" 8.2 km/h 101 07'28" 8 km/h 102 07'29" 8 km/h 103 07'20" 8.2 km/h 104 07'14" 8.3 km/h 105 07'13" 8.3 km/h 106 07'21" 8.2 km/h 107 07'24" 8.1 km/h 108 07'26" 8.1 km/h 109 07'23" 8.1 km/h 110 07'17" 8.2 km/h 111 07'21" 8.2 km/h 112 07'17" 8.2 km/h 113 07'24" 8.1 km/h 114 07'04" 8.5 km/h 115 07'21" 8.2 km/h 116 07'31" 8 km/h 117 07'30" 8 km/h 118 07'29" 8 km/h 119 07'29" 8 km/h 120 07'29" 8 km/h 121 07'37" 7.9 km/h 122 07'37" 7.9 km/h 123 07'32" 8 km/h 124 07'27" 8.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 176 Watts15h18m57s
9285 Cal606 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 06:00:58 100 - 149 w 03:54:12 150 - 199 w 01:18:09 200 - 249 w 00:57:03 250 - 299 w 00:39:55 300 - 349 w 00:28:51 + 350 w 01:59:35
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1009 watts 1m 962 watts 2m 857 watts 5m 726 watts 10m 642 watts 20m 564 watts 40m 379 watts 1h 348 watts
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KME
230.3 kilomètres effort
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