Actions 3D 71.6 km
+439 m/-440 m
03:00
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Longueur et nombre de points 71.63 km
1943 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
440 m
161 m
52 m
95 m
Date et durée 14 novembre 2018
14 novembre 2018
03:00:28
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
47.4 km/hau km 33.4
820 m/h0h15m58s
-1526 m/h0h08m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.5 km/h 2 02'57" 20.3 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 01'38" 36.9 km/h 8 02'14" 27 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 02'35" 23.3 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 03'21" 17.9 km/h 14 02'51" 21 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 02'42" 22.3 km/h 17 02'01" 29.9 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 02'08" 28.1 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'19" 26 km/h 24 02'37" 22.9 km/h 25 02'27" 24.5 km/h 26 02'31" 23.8 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 03'05" 19.4 km/h 29 02'07" 28.3 km/h 30 02'14" 26.8 km/h 31 03'38" 16.5 km/h 32 02'10" 27.6 km/h 33 02'33" 23.6 km/h 34 01'53" 31.9 km/h 35 02'31" 23.9 km/h 36 02'18" 26.1 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 02'18" 26.1 km/h 39 03'02" 19.8 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 02'23" 25.1 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 02'36" 23.1 km/h 44 02'25" 24.9 km/h 45 02'06" 28.7 km/h 46 02'31" 23.8 km/h 47 02'12" 27.3 km/h 48 02'21" 25.6 km/h 49 02'26" 24.6 km/h 50 02'12" 27.2 km/h 51 03'39" 16.4 km/h 52 02'33" 23.5 km/h 53 02'35" 23.2 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'43" 22.1 km/h 56 02'31" 23.9 km/h 57 02'05" 28.8 km/h 58 02'02" 29.6 km/h 59 02'47" 21.6 km/h 60 02'35" 23.3 km/h 61 03'47" 15.9 km/h 62 03'28" 17.3 km/h 63 02'20" 25.7 km/h 64 01'42" 35.2 km/h 65 01'35" 37.8 km/h 66 02'20" 25.6 km/h 67 02'26" 24.6 km/h 68 02'16" 26.4 km/h 69 01'53" 31.8 km/h 70 01'49" 33 km/h 71 02'11" 27.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts3h00m28s
1432 Cal476 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:10 50 - 99 w 00:28:16 100 - 149 w 01:08:37 150 - 199 w 00:46:17 200 - 249 w 00:17:16 250 - 299 w 00:05:24 300 - 349 w 00:01:21 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 422 watts 1m 344 watts 2m 268 watts 5m 216 watts 10m 187 watts 20m 171 watts 40m 151 watts 1h 147 watts
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