Par beau temps, j'ai pédalé en VAE
FC maxi 128 - mini 84 - moyenne 113
Conclusion : quoiqu'on en dise, il faut pédaler quand même
Actions 120 km
+93 m/-80 m
05:15
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Longueur et nombre de points 120.42 km
19049 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
92 m
80 m
167 m
140 m
153 m
Date et durée 12 juillet 2020 10:59
12 juillet 2020 16:17
05:17:37
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
34.5 km/hau km 61.3
759 m/h0h01m50s
-1103 m/h0h01m02s
km Temps Vitesse Pause 1 02'48" 21.5 km/h 2 03'08" 19.1 km/h 3 02'34" 23.5 km/h 4 02'58" 20.2 km/h 5 02'46" 21.6 km/h 6 02'51" 21 km/h 7 02'34" 23.5 km/h 8 03'04" 19.6 km/h 9 03'06" 19.4 km/h 10 02'44" 21.9 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 02'30" 23.9 km/h 16 02'22" 25.4 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 02'20" 25.7 km/h 19 02'37" 23 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'30" 24.1 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 02'18" 26.1 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'21" 25.5 km/h 28 02'38" 22.7 km/h 29 02'27" 24.4 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'19" 25.9 km/h 32 02'21" 25.6 km/h 33 02'24" 25 km/h 34 02'32" 23.6 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 03'25" 17.6 km/h 37 02'19" 25.9 km/h 38 02'19" 25.9 km/h 39 02'43" 22 km/h 40 02'19" 25.9 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'28" 24.3 km/h 43 02'37" 23 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 02'23" 25.1 km/h 48 02'42" 22.3 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'14" 26.8 km/h 51 02'12" 27.3 km/h 52 02'17" 26.3 km/h 53 02'28" 24.3 km/h 54 03'08" 19.2 km/h 55 02'23" 25.2 km/h 56 02'44" 22 km/h 57 02'29" 24.1 km/h 58 02'26" 24.7 km/h 59 02'24" 25 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'28" 24.3 km/h 62 02'11" 27.4 km/h 63 02'28" 24.4 km/h 64 02'25" 24.7 km/h 65 02'21" 25.5 km/h 66 02'29" 24.1 km/h 67 02'46" 21.7 km/h 68 04'28" 13.5 km/h 69 02'53" 20.8 km/h 70 02'47" 21.5 km/h 71 02'24" 25 km/h 72 02'22" 25.4 km/h 73 02'21" 25.5 km/h 74 02'21" 25.5 km/h 75 02'21" 25.5 km/h 76 02'20" 25.6 km/h 77 02'34" 23.3 km/h 78 02'20" 25.7 km/h 79 02'18" 26.1 km/h 80 02'20" 25.6 km/h 81 02'38" 22.8 km/h 82 06'28" 9.3 km/h 83 02'27" 24.4 km/h 84 02'24" 25 km/h 85 03'04" 19.5 km/h 86 02'26" 24.7 km/h 87 02'23" 25.1 km/h 88 02'49" 21.3 km/h 89 02'48" 21.5 km/h 90 02'31" 23.9 km/h 91 02'41" 22.3 km/h 92 03'24" 17.6 km/h 93 02'25" 24.9 km/h 94 02'44" 22 km/h 95 02'34" 23.4 km/h 96 02'35" 23.2 km/h 97 02'40" 22.5 km/h 98 02'24" 24.9 km/h 99 02'23" 25.1 km/h 100 02'55" 20.6 km/h 101 02'37" 22.9 km/h 102 02'36" 23 km/h 103 02'34" 23.3 km/h 104 02'38" 22.8 km/h 105 02'25" 24.9 km/h 106 03'13" 18.6 km/h 107 02'31" 23.8 km/h 108 02'25" 24.8 km/h 109 02'26" 24.7 km/h 110 02'21" 25.5 km/h 111 02'22" 25.4 km/h 112 02'27" 24.4 km/h 113 05'46" 10.4 km/h 114 02'23" 25.1 km/h 115 02'41" 22.4 km/h 116 02'44" 22 km/h 117 02'29" 24.2 km/h 118 02'28" 24.3 km/h 119 02'25" 24.9 km/h 120 02'32" 23.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts5h17m37s
2164 Cal409 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:22 50 - 99 w 01:04:28 100 - 149 w 02:32:57 150 - 199 w 01:05:56 200 - 249 w 00:06:07 250 - 299 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 268 watts 2m 247 watts 5m 171 watts 10m 160 watts 20m 148 watts 40m 138 watts 1h 135 watts
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