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micdek le 11.10.2016

Parcours Hertain 1ère partie du 11 octobre 2016

Très beau parcours en majorité sur le territoire français! Attention de ne pas se perdre dans le labyrinthe des marais de Bonnance!!!

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3D

24.8 km

+54 m/-70 m

01:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.79 km

1075 pts

Denivelé et altitude

54 m

71 m

46 m

14 m

28 m

Date et durée

11 octobre 2016
16:02

11 octobre 2016
17:30

01:27:38

01:16:29

00:11:09

Vitesses et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 17

453 m/h
0h01m45s

-807 m/h
0h01m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
1h16m29s

382 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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