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JacQk le 16.03.2022

Footing 12 16-03-2022

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3D

10.2 km

+22 m/-29 m

01:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.21 km

921 pts

Denivelé et altitude

22 m

29 m

151 m

129 m

136 m

Date et durée

16 mars 2022
10:37

16 mars 2022
11:48

01:11:19

01:06:21

00:04:58

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 0.2

273 m/h
0h03m36s

-382 m/h
0h02m46s

Fréquence cardiaque

75 bpm

176 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
1h06m21s

307 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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