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OC-Gif-CernayVTT

randonnée VTT de Gif sur Yvette à Cernay
Actions
35 km
+287 m/-273 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.21 km
1429 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
287 m
273 m
180 m
64 m
139 m

Date et durée

18 février 2017
14:01
18 février 2017
17:26
03:24:48
02:51:20
00:33:28

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 29.9

415 m/h
0h27m48s

-899 m/h
0h11m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h51m20s

599 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:0450 - 99 w00:49:40100 - 149 w00:25:58150 - 199 w00:10:52200 - 249 w00:02:30250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m279 watts2m270 watts5m194 watts10m145 watts20m119 watts40m103 watts1h91 watts

Plus

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8912323 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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