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Entraînement N°4 Lathus st RémyVTT

Boucle noire classée très difficile??
Des passages techniques intéressants mais beaucoup trop de goudron et chemins agricoles.
Actions
47 km
+679 m/-677 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.16 km
3711 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
677 m
274 m
174 m
220 m

Date et durée

22 août 2019
08:28
22 août 2019
11:53
03:25:42
03:04:51
00:20:51

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 8.1

539 m/h
0h53m13s

-921 m/h
0h31m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h04m51s

1007 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3450 - 99 w00:35:27100 - 149 w00:38:38150 - 199 w00:25:58200 - 249 w00:13:33250 - 299 w00:05:04300 - 349 w00:01:23+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m296 watts2m283 watts5m205 watts10m156 watts20m133 watts40m121 watts1h118 watts

Plus

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11416933 [Légende]
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1928SB - Montmorillon / Lathus-Saint-Remy 1929SB - Bellac / Adriers
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