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OC GIF VTT - Prévision parcours WEC 2020 - 45 Kms (VTT)

Tour forêt Soligny - 45 Kms - D+ 711 mètres
Options
45km
+513m/-514m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

45.44 km
990 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
512 m
514 m
313 m
239 m
277 m

Date et durée

16 février 2020
16:48
16 février 2020
19:28
02h39m24s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.5 km/h
au km 31.5

875 m/h
0h24m08s

-842 m/h
0h23m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h39m24s

878 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:0150 - 99 w00:42:58100 - 149 w00:26:20150 - 199 w00:14:13200 - 249 w00:09:43250 - 299 w00:04:56300 - 349 w00:01:21+ 350 w00:04:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s479 watts1m454 watts2m412 watts5m213 watts10m184 watts20m139 watts40m112 watts1h104 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bivilliers · Les plus belles randonnées autour de Bivilliers
https://www.visugpx.com/x43V1WTmeF
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L'Aigle (1815E) Forêts de Reno-Valdieu, de Moulins-Bonsmoulins, du Perche et de la Trappe Mortag (1816ET)