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OC GIF VTT - 08/02/2020 - Groupe 1 / Chevreuse - St Forget - MaincourtVTT

OC GIF VTT - 08/02/2020 - Groupe 1 / Chevreuse - St Forget - Maincourt
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31 km
+323 m/-325 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.94 km
2112 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
323 m
325 m
176 m
64 m
113 m

Date et durée

08 février 2020
14:02
08 février 2020
17:15
03h13m11s
2h52m15s
00h20m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 22.2

389 m/h
0h31m48s

-728 m/h
0h14m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
2h52m15s

570 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:5350 - 99 w00:45:40100 - 149 w00:33:18150 - 199 w00:05:18200 - 249 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m209 watts2m196 watts5m167 watts10m140 watts20m107 watts40m92 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres