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Cergy-Marine 45km (VTT)

Sortie bien roulante quand il n'y a pas de boue
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44km
+565m/-547m
02:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

43.65 km
1060 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
564 m
548 m
204 m
41 m
110 m

Date et durée

08 novembre 2015
09:03
08 novembre 2015
12:24
03h21m29s
2h50m12s
00h31m17s

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 43

545 m/h
0h41m22s

-1046 m/h
0h17m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h50m12s

893 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:0250 - 99 w00:40:24100 - 149 w00:30:42150 - 199 w00:20:54200 - 249 w00:08:36250 - 299 w00:05:33300 - 349 w00:02:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s341 watts1m292 watts2m287 watts5m207 watts10m163 watts20m140 watts40m127 watts1h109 watts

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11317843 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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