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VTT en vallée de Munster : double doseVTT

Départ de Zimmerbach, l'objectif du jour est de manger en ferme auberge après être monté au petit ballon.
Première montée alternant pente dru et parte roulante jusqu'au sommet, tricotage autour du petit ballon et descente vers la FA.
Descente sur Munster et remontée vers le glassborn pour la partie finale.
Actions
54 km
+2055 m/-2055 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.56 km
3427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2054 m
2056 m
1257 m
306 m
714 m

Date et durée

23 septembre 2017
08:43
23 septembre 2017
17:34
08h51m18s
5h27m13s
03h24m05s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 51

611 m/h
2h56m01s

-1448 m/h
1h15m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
5h27m13s

1712 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:57:5650 - 99 w00:37:54100 - 149 w00:45:41150 - 199 w00:42:24200 - 249 w00:28:08250 - 299 w00:11:48300 - 349 w00:04:16+ 350 w00:02:29

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s550 watts1m484 watts2m348 watts5m261 watts10m217 watts20m171 watts40m160 watts1h148 watts

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Itinéraires VTT autour de Zimmerbach · Les plus belles randonnées autour de Zimmerbach
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3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien) 3719OT - Grand-Ballon / Guebwiller / Munster / Pnr des Ballons des Vosges (Club