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DannemarieCyclotourisme

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71 km
+294 m/-297 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

70.98 km
9125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
297 m
412 m
304 m
344 m

Date et durée

28 mai 2020
13:16
28 mai 2020
15:59
02:43:18
02:36:25
00:06:53

Vitesses et denivelés horaires

27.2 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 0.7

812 m/h
0h11m07s

-1653 m/h
0h05m52s

Fréquence cardiaque

58 bpm
127 bpm

77 bpm
14% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:43:03FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

193 Watts
2h36m25s

1732 Cal
664 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4450 - 99 w00:08:14100 - 149 w00:20:41150 - 199 w00:34:52200 - 249 w00:31:23250 - 299 w00:25:51300 - 349 w00:11:27+ 350 w00:07:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s431 watts1m399 watts2m372 watts5m338 watts10m324 watts20m307 watts40m262 watts1h245 watts

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17123033 [Légende]
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