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10 km de la course des Citrouilles (Course à pied)

Rendez vous tous les derniers dimanche d'octobre à Montcorbon!
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10km
+66m/-67m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.05 km
553 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
65 m
67 m
25 m
-10 m
6 m

Date et durée

21 octobre 2017
18:30
21 octobre 2017
19:18
00h48m27s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 8.9

417 m/h
0h03m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
0h48m27s

323 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:17:23100 - 149 w00:22:38150 - 199 w00:08:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m171 watts2m162 watts5m151 watts10m131 watts20m118 watts40m114 watts1h93 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Montcorbon · Les plus belles randonnées autour de Montcorbon
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Courtenay (2519E)