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Boucle en VTC au départ de Saint Jean de la Rivière (VTT)

Petite boucle sympa sur petites routes calmes et chemins empierrés.
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31km
+441m/-446m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.4 km
1057 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
440 m
446 m
124 m
22 m
69 m

Date et durée

02 octobre 2015
13:39
02 octobre 2015
16:16
02h37m06s
2h09m49s
00h27m17s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 30.7

558 m/h
0h35m16s

-1039 m/h
0h17m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h09m49s

617 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:1150 - 99 w00:33:40100 - 149 w00:24:26150 - 199 w00:11:57200 - 249 w00:05:35250 - 299 w00:02:29300 - 349 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s328 watts1m308 watts2m279 watts5m205 watts10m145 watts20m104 watts40m98 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Haye-d'Ectot · Les plus belles randonnées autour de La Haye-d'Ectot
https://www.visugpx.com/wwpSon2bOc
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Les Pieux Barneville Carteret (1211OT)