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woodydb le 05.10.2020

gorges du Verdon 2 cols

route des crêtes + col de Chateauneuf

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3D

42.5 km

+994 m/-991 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.49 km

5673 pts

Denivelé et altitude

994 m

992 m

1316 m

698 m

953 m

Date et durée

05 octobre 2020
14:03

05 octobre 2020
17:10

03:06:13

02:58:59

00:07:14

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

52.7 km/h
au km 42.1

528 m/h
1h52m54s

-1837 m/h
0h30m07s

Fréquence cardiaque

69 bpm

149 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
2h58m59s

1047 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 330 fois et téléchargée 33 fois depuis le 05.10.20 21:14

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