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fransvaessen le 22.11.2020

Morning ActivityVTT

Tour du château de Franchimont
Actions
3D
33.3 km
+632 m/-631 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance

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Commentaires

Par Dany le 24.05.21 15:10
Très beau parcours en général, très technique par endroits et parfois roulant bref, très agréable. Il y a une descente particulièrement dangereuse sous un pont d'autoroute mais le contournement en est très facile.

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Longueur et nombre de points

33.26 km
2415 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
631 m
632 m
380 m
174 m
296 m

Date et durée

22 novembre 2020
09:15
22 novembre 2020
12:25
03:10:29
02:59:33
00:10:56

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 29.8

472 m/h
1h07m56s

-977 m/h
0h28m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
2h59m33s

1290 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4350 - 99 w00:27:35100 - 149 w00:41:14150 - 199 w00:40:46200 - 249 w00:18:44250 - 299 w00:07:36300 - 349 w00:02:42+ 350 w00:01:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s480 watts1m394 watts2m358 watts5m246 watts10m197 watts20m180 watts40m162 watts1h156 watts

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