Actions 3D 84.4 km
+353 m/-416 m
06:09
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Longueur et nombre de points 84.37 km
4411 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
352 m
416 m
175 m
73 m
103 m
Date et durée 16 septembre 2021
16 septembre 2021
08:14:18
06:09:12
02:05:06
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
33.6 km/hau km 72.8
590 m/h0h21m07s
-535 m/h0h20m33s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 02'16" 2 09'46" 6.1 km/h 13'07" 3 05'56" 10.1 km/h 4 05'58" 10.1 km/h 5 05'38" 10.6 km/h 6 05'15" 11.4 km/h 7 03'05" 19.4 km/h 02'07" 8 02'54" 20.7 km/h 9 05'26" 11 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 02'56" 20.4 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 03'12" 18.7 km/h 14 03'58" 15.1 km/h 15 03'08" 19.2 km/h 16 03'08" 19.1 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 02'14" 18 02'54" 20.7 km/h 19 04'08" 14.5 km/h 20 07'16" 8.3 km/h 12'24" 21 13'56" 4.3 km/h 22 05'26" 11 km/h 23 03'18" 18.2 km/h 24 02'57" 20.3 km/h 25 02'51" 21 km/h 26 03'58" 15.1 km/h 27 03'16" 18.4 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'09" 19.1 km/h 30 03'02" 19.8 km/h 31 03'11" 18.8 km/h 03'35" 32 03'04" 19.5 km/h 33 02'50" 21.2 km/h 34 03'04" 19.6 km/h 35 04'24" 13.6 km/h 36 03'48" 15.8 km/h 32'20" 37 03'08" 19.2 km/h 38 09'56" 6 km/h 06'22" 39 15'41" 3.8 km/h 22'43" 40 08'09" 7.4 km/h 41 04'24" 13.6 km/h 42 02'57" 20.4 km/h 43 04'23" 13.7 km/h 44 02'51" 21 km/h 45 02'56" 20.4 km/h 46 04'45" 12.6 km/h 47 02'54" 20.7 km/h 48 02'50" 21.1 km/h 49 02'53" 20.8 km/h 50 03'00" 20 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 03'18" 18.2 km/h 53 04'35" 13.1 km/h 54 05'58" 10.1 km/h 03'44" 55 03'28" 17.3 km/h 56 05'53" 10.2 km/h 57 09'11" 6.5 km/h 06'04" 58 06'02" 9.9 km/h 02'36" 59 03'04" 19.5 km/h 03'41" 60 02'39" 22.7 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'36" 23.1 km/h 63 07'36" 7.9 km/h 64 08'18" 7.2 km/h 65 06'35" 9.1 km/h 66 09'12" 6.5 km/h 01'53" 67 05'12" 11.5 km/h 68 03'27" 17.4 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 02'49" 21.4 km/h 71 02'37" 22.9 km/h 72 02'32" 23.6 km/h 73 02'33" 23.5 km/h 74 02'51" 21.1 km/h 75 02'58" 20.2 km/h 76 02'50" 21.2 km/h 77 02'52" 21 km/h 78 02'46" 21.7 km/h 79 02'56" 20.5 km/h 80 02'49" 21.2 km/h 81 03'00" 20 km/h 82 02'49" 21.3 km/h 83 03'08" 19.1 km/h 84 03'53" 15.4 km/h 07'23"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts6h09m12s
1159 Cal188 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:04:00 50 - 99 w 01:48:44 100 - 149 w 00:56:03 150 - 199 w 00:07:39 200 - 249 w 00:02:25 250 - 299 w 00:00:57 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:01:20
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 897 watts 1m 803 watts 2m 481 watts 5m 236 watts 10m 152 watts 20m 134 watts 40m 114 watts 1h 107 watts
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