Actions 3D 83.4 km
+114 m/-198 m
05:34
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Longueur et nombre de points 83.35 km
4080 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
198 m
287 m
185 m
225 m
Date et durée 13 septembre 2021
13 septembre 2021
08:11:47
05:34:13
02:37:34
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
28.5 km/hau km 19
407 m/h0h06m51s
-389 m/h0h06m55s
km Temps Vitesse Pause 1 04'38" 12.9 km/h 2 04'07" 14.6 km/h 3 04'54" 12.2 km/h 4 08'57" 6.7 km/h 5 03'31" 17 km/h 6 05'36" 10.7 km/h 7 09'18" 6.5 km/h 05'01" 8 03'55" 15.3 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 06'20" 9.5 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 02'09" 13 05'52" 10.2 km/h 14 05'09" 11.7 km/h 15 05'08" 11.7 km/h 16 03'40" 16.4 km/h 17 03'25" 17.6 km/h 18 02'57" 20.3 km/h 19 03'13" 18.6 km/h 20 03'14" 18.6 km/h 02'28" 21 03'08" 19.1 km/h 22 03'06" 19.3 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 24 03'10" 19 km/h 25 06'49" 8.8 km/h 09'15" 26 05'30" 10.9 km/h 27 03'07" 19.2 km/h 28 04'47" 12.5 km/h 29 06'09" 9.8 km/h 08'07" 30 07'30" 8 km/h 16'49" 31 03'48" 15.8 km/h 32 04'41" 12.8 km/h 33 04'57" 12.1 km/h 34 03'24" 17.6 km/h 35 03'01" 19.9 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 02'54" 20.7 km/h 02'26" 38 03'26" 17.5 km/h 39 03'29" 17.2 km/h 40 03'37" 16.6 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 03'08" 19.1 km/h 43 03'11" 18.9 km/h 44 07'02" 8.5 km/h 69'07" 45 03'21" 17.9 km/h 46 03'13" 18.7 km/h 47 03'32" 17 km/h 48 03'29" 17.2 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 03'16" 18.4 km/h 51 03'13" 18.6 km/h 52 03'26" 17.5 km/h 53 02'53" 20.9 km/h 54 02'57" 20.3 km/h 55 03'06" 19.3 km/h 56 03'16" 18.3 km/h 57 03'27" 17.4 km/h 58 03'09" 19.1 km/h 59 03'00" 20 km/h 60 03'05" 19.4 km/h 61 06'17" 9.6 km/h 62 04'38" 12.9 km/h 63 04'07" 14.6 km/h 64 03'34" 16.8 km/h 65 03'06" 19.4 km/h 66 05'03" 11.9 km/h 67 05'02" 11.9 km/h 05'16" 68 03'13" 18.6 km/h 69 03'09" 19.1 km/h 70 03'17" 18.3 km/h 71 02'50" 21.2 km/h 72 02'56" 20.5 km/h 73 03'09" 19.1 km/h 74 03'05" 19.4 km/h 75 02'59" 20.1 km/h 76 03'00" 20 km/h 77 03'05" 19.4 km/h 78 06'08" 9.8 km/h 23'17" 79 03'01" 19.9 km/h 80 03'11" 18.8 km/h 81 03'17" 18.3 km/h 82 04'57" 12.1 km/h 83 04'50" 12.4 km/h 01'41"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts5h34m13s
1032 Cal185 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:27 50 - 99 w 02:17:33 100 - 149 w 00:39:58 150 - 199 w 00:03:55 200 - 249 w 00:00:19 250 - 299 w 00:00:34 300 - 349 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 327 watts 2m 314 watts 5m 256 watts 10m 166 watts 20m 124 watts 40m 90 watts 1h 85 watts
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