Actions 3D 78.3 km
+186 m/-60 m
05:07
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Longueur et nombre de points 78.29 km
3798 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
61 m
286 m
122 m
170 m
Date et durée 12 septembre 2021
12 septembre 2021
06:54:18
05:07:37
01:46:41
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
31.7 km/hau km 15.2
655 m/h0h01m29s
-843 m/h0h01m19s
km Temps Vitesse Pause 1 08'23" 7.2 km/h 07'46" 2 07'24" 8.1 km/h 01'53" 3 03'27" 17.4 km/h 03'39" 4 02'54" 20.7 km/h 5 03'05" 19.5 km/h 6 02'56" 20.5 km/h 7 03'16" 18.4 km/h 8 02'59" 20.1 km/h 9 03'24" 17.7 km/h 10 03'08" 19.2 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 03'07" 19.2 km/h 13 05'26" 11.1 km/h 14 03'36" 16.7 km/h 02'34" 15 04'26" 13.5 km/h 01'59" 16 03'05" 19.5 km/h 17 03'27" 17.4 km/h 01'54" 18 04'44" 12.7 km/h 18'30" 19 04'06" 14.6 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 02'58" 20.2 km/h 22 06'28" 9.3 km/h 23 03'36" 16.7 km/h 24 03'04" 19.6 km/h 25 03'08" 19.2 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 02'58" 20.3 km/h 28 07'33" 8 km/h 29 03'44" 16.1 km/h 30 03'07" 19.2 km/h 31 03'04" 19.5 km/h 32 04'26" 13.5 km/h 33 06'31" 9.2 km/h 34 02'58" 20.2 km/h 35 03'13" 18.7 km/h 36 04'07" 14.6 km/h 37 03'24" 17.6 km/h 01'40" 38 03'01" 19.9 km/h 39 03'05" 19.5 km/h 40 03'37" 16.6 km/h 41 02'56" 20.4 km/h 42 03'22" 17.8 km/h 43 03'08" 19.1 km/h 44 04'34" 13.1 km/h 03'23" 45 04'50" 12.4 km/h 36'37" 46 03'20" 18 km/h 47 04'39" 12.9 km/h 48 03'10" 18.9 km/h 49 03'11" 18.9 km/h 50 03'26" 17.4 km/h 51 03'35" 16.7 km/h 02'06" 52 03'07" 19.2 km/h 53 03'10" 18.9 km/h 54 04'07" 14.6 km/h 55 04'14" 14.2 km/h 56 03'02" 19.8 km/h 57 03'38" 16.5 km/h 58 03'21" 17.9 km/h 59 06'13" 9.7 km/h 13'27" 60 03'21" 17.9 km/h 61 03'32" 16.9 km/h 62 05'44" 10.5 km/h 63 03'15" 18.5 km/h 64 06'31" 9.2 km/h 65 03'29" 17.2 km/h 66 03'07" 19.3 km/h 67 06'06" 9.8 km/h 68 04'07" 14.6 km/h 69 03'22" 17.8 km/h 70 03'39" 16.4 km/h 71 04'15" 14.1 km/h 05'48" 72 04'55" 12.2 km/h 04'14" 73 04'17" 14 km/h 74 05'41" 10.6 km/h 75 03'09" 19 km/h 76 03'33" 16.9 km/h 77 02'54" 20.7 km/h 78 03'26" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts5h07m37s
1060 Cal207 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:19 50 - 99 w 02:26:23 100 - 149 w 00:47:29 150 - 199 w 00:01:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 176 watts 1m 168 watts 2m 132 watts 5m 115 watts 10m 100 watts 20m 89 watts 40m 85 watts 1h 78 watts
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