Actions 3D 90.3 km
+830 m/-712 m
03:18
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Longueur et nombre de points 90.3 km
7591 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
713 m
525 m
187 m
299 m
Date et durée 19 septembre 2020
19 septembre 2020
03:18:39
Vitesses et denivelés horaires 27.3 km/hDétail »
63.4 km/hau km 51.3
818 m/h0h38m06s
-2180 m/h0h14m57s
km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.5 km/h 2 02'07" 28.3 km/h 3 02'07" 28.3 km/h 4 01'41" 35.5 km/h 5 02'29" 24.1 km/h 6 02'05" 28.7 km/h 7 01'58" 30.5 km/h 8 02'19" 26 km/h 9 02'50" 21.2 km/h 10 02'04" 29.1 km/h 11 02'10" 27.7 km/h 12 02'55" 20.6 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 02'08" 28.2 km/h 15 02'08" 28.1 km/h 16 01'47" 33.6 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 02'00" 30 km/h 19 02'08" 28.1 km/h 20 02'19" 25.8 km/h 21 02'11" 27.4 km/h 22 02'15" 26.6 km/h 23 02'35" 23.3 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 02'24" 24.9 km/h 26 02'06" 28.6 km/h 27 02'10" 27.7 km/h 28 02'01" 29.9 km/h 29 02'01" 29.6 km/h 30 02'14" 26.8 km/h 31 02'05" 28.7 km/h 32 01'54" 31.5 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 01'56" 31.1 km/h 35 02'49" 21.3 km/h 36 02'21" 25.6 km/h 37 02'23" 25.1 km/h 38 01'53" 32 km/h 39 02'13" 27 km/h 40 02'00" 30.1 km/h 41 01'48" 33.2 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 01'53" 31.8 km/h 44 02'13" 27.1 km/h 45 02'35" 23.3 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 03'31" 17.1 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 01'44" 34.6 km/h 50 03'49" 15.7 km/h 51 02'11" 27.4 km/h 52 01'13" 49.2 km/h 53 01'47" 33.7 km/h 54 02'08" 28.2 km/h 55 01'47" 33.7 km/h 56 02'07" 28.3 km/h 57 01'49" 33.1 km/h 58 01'56" 31.2 km/h 59 01'52" 32.1 km/h 60 01'41" 35.7 km/h 61 01'44" 34.7 km/h 62 01'50" 32.7 km/h 63 01'50" 32.7 km/h 64 01'48" 33.3 km/h 65 02'18" 26.1 km/h 66 01'38" 36.6 km/h 67 01'56" 31.1 km/h 68 02'11" 27.5 km/h 69 02'10" 27.8 km/h 70 01'54" 31.6 km/h 71 01'43" 34.9 km/h 72 01'54" 31.7 km/h 73 02'33" 23.5 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 02'22" 25.3 km/h 76 02'16" 26.5 km/h 77 02'47" 21.5 km/h 78 03'19" 18 km/h 79 03'33" 16.9 km/h 80 03'03" 19.7 km/h 81 01'22" 43.8 km/h 82 01'54" 31.6 km/h 83 01'57" 30.8 km/h 84 02'05" 28.9 km/h 85 02'05" 28.8 km/h 86 02'57" 20.3 km/h 87 03'12" 18.8 km/h 88 01'27" 41.6 km/h 89 01'30" 40.1 km/h 90 01'13" 49.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 203 Watts3h18m39s
2319 Cal700 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:59 50 - 99 w 00:05:03 100 - 149 w 00:15:24 150 - 199 w 00:56:48 200 - 249 w 01:08:27 250 - 299 w 00:33:02 300 - 349 w 00:10:02 + 350 w 00:00:55
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 432 watts 1m 391 watts 2m 329 watts 5m 319 watts 10m 307 watts 20m 280 watts 40m 267 watts 1h 246 watts
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