Etape trois
Actions 3D 67.6 km
+2059 m/-2009 m
08:25
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Longueur et nombre de points 67.58 km
495 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2059 m
2009 m
529 m
186 m
315 m
Date et durée 19 avril 2021
20 avril 2021
08:25:28
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
8.4 km/hau km 13.6
634 m/h2h51m25s
-649 m/h2h41m38s
km Temps Vitesse Pause 1 07'31" 8 km/h 2 07'28" 8 km/h 3 07'28" 8 km/h 4 07'29" 8 km/h 5 07'27" 8.1 km/h 6 07'29" 8 km/h 7 07'27" 8 km/h 8 07'29" 8 km/h 9 07'30" 8 km/h 10 07'30" 8 km/h 11 07'29" 8 km/h 12 07'29" 8 km/h 13 07'28" 8 km/h 14 07'24" 8.1 km/h 15 07'29" 8 km/h 16 07'28" 8 km/h 17 07'29" 8 km/h 18 07'29" 8 km/h 19 07'30" 8 km/h 20 07'28" 8 km/h 21 07'30" 8 km/h 22 07'29" 8 km/h 23 07'28" 8 km/h 24 07'30" 8 km/h 25 07'29" 8 km/h 26 07'28" 8 km/h 27 07'27" 8.1 km/h 28 07'29" 8 km/h 29 07'28" 8 km/h 30 07'29" 8 km/h 31 07'30" 8 km/h 32 07'30" 8 km/h 33 07'30" 8 km/h 34 07'30" 8 km/h 35 07'30" 8 km/h 36 07'30" 8 km/h 37 07'31" 8 km/h 38 07'29" 8 km/h 39 07'30" 8 km/h 40 07'29" 8 km/h 41 07'28" 8 km/h 42 07'29" 8 km/h 43 07'30" 8 km/h 44 07'30" 8 km/h 45 07'29" 8 km/h 46 07'30" 8 km/h 47 07'29" 8 km/h 48 07'30" 8 km/h 49 07'29" 8 km/h 50 07'29" 8 km/h 51 07'26" 8.1 km/h 52 07'29" 8 km/h 53 07'30" 8 km/h 54 07'25" 8.1 km/h 55 07'31" 8 km/h 56 07'28" 8 km/h 57 07'27" 8.1 km/h 58 07'27" 8.1 km/h 59 07'29" 8 km/h 60 07'30" 8 km/h 61 07'27" 8.1 km/h 62 07'30" 8 km/h 63 07'29" 8 km/h 64 07'26" 8.1 km/h 65 07'26" 8.1 km/h 66 07'30" 8 km/h 67 07'30" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts8h25m28s
3295 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 04:57:03 100 - 149 w 01:47:26 150 - 199 w 00:40:13 200 - 249 w 00:28:50 250 - 299 w 00:21:51 300 - 349 w 00:04:37 + 350 w 00:03:52
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 382 watts 2m 331 watts 5m 288 watts 10m 207 watts 20m 169 watts 40m 139 watts 1h 138 watts
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KME
94.9 kilomètres effort
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