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Cormet-Pré (Cyclotourisme)

Cormet-Le Pré- Les 2 Yves et une nuée de motos dangereuses
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96km
+2372m/-2364m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

95.52 km
1031 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2371 m
2365 m
1964 m
349 m
1040 m

Date et durée

23 juin 2018
07:58
23 juin 2018
13:17
05h19m06s

Vitesse et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

281 km/h
au km 53.6

805 m/h
2h38m56s

-2123 m/h
0h58m34s

Fréquence cardiaque

59 bpm
163 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:53:46FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:22:41FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:12FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

145 Watts
5h19m06s

2664 Cal
501 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:4050 - 99 w00:26:15100 - 149 w01:02:04150 - 199 w01:01:12200 - 249 w00:50:56250 - 299 w00:16:37300 - 349 w00:12:40+ 350 w00:12:15

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s790 watts1m491 watts2m407 watts5m301 watts10m249 watts20m226 watts40m207 watts1h200 watts

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