circuit des 100 kms de la BNO 2015 départ Celles sur durolle,passages techniques sur les premiers kilometres.
Actions 3D 95.5 km
+2848 m/-2825 m
08:46
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Longueur et nombre de points 95.55 km
4182 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2847 m
2825 m
1049 m
381 m
725 m
Date et durée 28 juin 2015
28 juin 2015
09:23:55
08:46:04
00:37:51
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
67.4 km/hau km 44
630 m/h3h37m13s
-1444 m/h1h39m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 04'07" 14.6 km/h 3 03'40" 16.4 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 07'37" 7.9 km/h 6 09'07" 6.6 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 04'22" 13.7 km/h 10 06'18" 9.5 km/h 11 11'32" 5.2 km/h 12 06'20" 9.5 km/h 03'14" 13 06'21" 9.5 km/h 14 03'40" 16.3 km/h 15 04'09" 14.5 km/h 16 04'19" 13.9 km/h 17 03'32" 17 km/h 18 03'18" 18.2 km/h 19 05'34" 10.8 km/h 20 05'22" 11.2 km/h 21 05'08" 11.7 km/h 22 07'40" 7.8 km/h 23 02'02" 29.6 km/h 24 07'31" 8 km/h 25 07'30" 8 km/h 26 04'46" 12.6 km/h 27 12'16" 4.9 km/h 28 03'24" 17.7 km/h 05'46" 29 03'39" 16.4 km/h 30 04'04" 14.8 km/h 31 08'01" 7.5 km/h 32 07'39" 7.8 km/h 33 06'37" 9.1 km/h 34 04'53" 12.3 km/h 35 05'41" 10.6 km/h 36 02'47" 21.6 km/h 37 06'02" 9.9 km/h 38 08'12" 7.3 km/h 39 12'05" 5 km/h 40 06'10" 9.7 km/h 41 07'44" 7.8 km/h 42 05'14" 11.5 km/h 43 08'37" 7 km/h 04'35" 44 10'01" 6 km/h 45 08'44" 6.9 km/h 46 10'57" 5.5 km/h 03'52" 47 07'01" 8.6 km/h 48 08'43" 6.9 km/h 49 06'26" 9.3 km/h 50 02'30" 24 km/h 51 02'32" 23.8 km/h 52 06'46" 8.9 km/h 53 03'23" 17.7 km/h 54 02'52" 20.9 km/h 55 08'36" 7 km/h 05'43" 56 05'55" 10.1 km/h 57 04'32" 13.2 km/h 58 03'34" 16.9 km/h 59 02'14" 26.8 km/h 60 04'55" 12.2 km/h 61 04'51" 12.4 km/h 62 05'37" 10.7 km/h 63 04'07" 14.5 km/h 64 04'36" 13 km/h 65 02'54" 20.6 km/h 66 01'40" 36.1 km/h 67 02'44" 22 km/h 68 05'11" 11.6 km/h 69 05'43" 10.5 km/h 70 03'20" 18 km/h 71 05'19" 11.3 km/h 72 02'30" 23.9 km/h 04'57" 73 05'07" 11.7 km/h 74 03'43" 16.2 km/h 75 07'51" 7.6 km/h 76 07'17" 8.2 km/h 77 03'36" 16.6 km/h 78 04'04" 14.7 km/h 79 02'51" 21 km/h 80 02'29" 24.1 km/h 81 07'39" 7.8 km/h 82 13'39" 4.4 km/h 83 06'25" 9.4 km/h 84 04'36" 13 km/h 85 05'18" 11.3 km/h 86 08'45" 6.9 km/h 06'24" 87 04'07" 14.6 km/h 88 05'32" 10.8 km/h 03'20" 89 04'46" 12.6 km/h 90 03'49" 15.7 km/h 91 04'10" 14.4 km/h 92 03'11" 18.9 km/h 93 07'47" 7.7 km/h 94 03'54" 15.4 km/h 95 03'53" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts8h46m04s
2858 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:13 50 - 99 w 01:34:12 100 - 149 w 01:09:40 150 - 199 w 01:02:04 200 - 249 w 00:37:15 250 - 299 w 00:15:08 300 - 349 w 00:10:48 + 350 w 00:11:37
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 871 watts 1m 806 watts 2m 701 watts 5m 462 watts 10m 303 watts 20m 229 watts 40m 190 watts 1h 180 watts
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