Actions 3D 30.7 km
+303 m/-297 m
02:28
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Longueur et nombre de points 30.71 km
5955 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
302 m
297 m
298 m
215 m
256 m
Date et durée 04 février 2021 13:47
04 février 2021 16:18
02:31:39
02:28:25
00:03:14
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
40.9 km/hau km 12.1
438 m/h0h29m05s
-767 m/h0h15m52s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.5 km/h 03'14" 2 06'06" 9.8 km/h 3 04'49" 12.5 km/h 4 05'59" 10 km/h 5 04'42" 12.8 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 04'51" 12.4 km/h 8 06'47" 8.8 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 10 04'57" 12.1 km/h 11 05'34" 10.8 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 03'36" 16.7 km/h 14 03'09" 19 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'43" 16.2 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 04'52" 12.3 km/h 19 04'59" 12 km/h 20 06'26" 9.3 km/h 21 05'20" 11.2 km/h 22 04'04" 14.8 km/h 23 06'12" 9.7 km/h 24 07'03" 8.5 km/h 25 04'46" 12.6 km/h 26 04'34" 13.2 km/h 27 07'39" 7.8 km/h 28 04'49" 12.5 km/h 29 02'45" 21.8 km/h 30 04'08" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h28m25s
549 Cal222 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:19 50 - 99 w 00:50:08 100 - 149 w 00:30:46 150 - 199 w 00:07:27 200 - 249 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 204 watts 1m 195 watts 2m 159 watts 5m 138 watts 10m 107 watts 20m 92 watts 40m 85 watts 1h 82 watts
Plus Affichée 144 fois et téléchargée 14 fois depuis le 05.05.21 20:38
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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