View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Bante est nul, n?y allez pas ! (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2020/08/02/bante-est-nul-ny-allez-pas/
Options
35km
+1526m/-1505m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Details

Au départ de Villeneuve d'Entraune, prendre la piste menant au hameau des Tourres. Puis au hameau prendre direction de la cabane de Trot puis joindre la cime par les alpages.
Au départ de la cime, tirer à droite et suivre Saint-Martin d'Entraune.
Rejoindre Bante par la piste initiale. Ne pas aller jusqu'au village mais tourner à droite avant l'entrée pour joindre elles panneaux solaires. Arrivé, aux terres grises, ne pas suivre le sentier pédestre.


Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

35.21 km
2349 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1526 m
1505 m
2159 m
874 m
1370 m

Date et durée

02 août 2020
08:19
02 août 2020
14:12
05h53m40s
2h51m42s
03h01m58s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

1219.7 km/h
au km 8.4

645 m/h
2h13m39s

-3195 m/h
0h27m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

993 Watts
2h51m42s

9794 Cal
3423 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:54:2950 - 99 w00:27:06100 - 149 w01:00:40150 - 199 w00:20:01200 - 249 w00:05:37250 - 299 w00:01:49300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:02:08

Zones de puissance

02:11:43Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:08:29Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:41Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)00:01:07Z4282-318 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:01:44Z5318-375 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:45Z6375-540 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:00:01Z7540+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)57250w114500w171750w229000w286250ww30s343377 watts (+342588 watts par rapport au max théorique)1m336958 watts (+336367 watts par rapport au max théorique)2m168595 watts (+168109 watts par rapport au max théorique)5m67571 watts (+67163 watts par rapport au max théorique)10m33883 watts (+33517 watts par rapport au max théorique)20m17003 watts (+16667 watts par rapport au max théorique)40m8511 watts (+8196 watts par rapport au max théorique)1h5678 watts (+5378 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 95 fois, téléchargé 4 fois
164345140 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Villeneuve-d'Entraunes · Les plus belles randonnées autour de Villeneuve-d'Entraunes
https://www.visugpx.com/wj7Ngdg3PK
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Haute Vallee du Var Gorges de Daluis Pn du Mercantour (3540ET) Barcelonnette Pra-Loup Le Sauze Allos Pn du Mercantour (3540OT) Haute Tinee 1 Auron Pn du Mercantour (3639OT)