Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 201.04 km
39379 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1238 m
1241 m
140 m
2 m
47 m
Date et durée 30 juillet 2025 08:28
30 juillet 2025 20:30
12:01:56
11:25:15
00:36:41
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
46.3 km/hau km 97.1
493 m/h1h26m57s
-1165 m/h0h39m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.7 km/h 01'44" 2 02'43" 22 km/h 3 02'41" 22.3 km/h 4 02'38" 22.9 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 02'24" 25.1 km/h 8 02'46" 21.7 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 03'55" 15.3 km/h 11 02'44" 22 km/h 12 03'08" 19.1 km/h 13 02'49" 21.3 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 03'10" 19 km/h 16 02'36" 23.1 km/h 17 02'31" 23.9 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 03'06" 19.4 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'42" 22.3 km/h 22 03'04" 19.5 km/h 23 03'25" 17.6 km/h 24 02'36" 23 km/h 25 02'57" 20.3 km/h 26 02'56" 20.4 km/h 27 03'03" 19.6 km/h 28 03'29" 17.3 km/h 29 02'49" 21.2 km/h 30 02'58" 20.3 km/h 31 02'58" 20.2 km/h 32 02'28" 24.3 km/h 33 03'06" 19.4 km/h 34 03'12" 18.8 km/h 35 03'14" 18.5 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 05'29" 11 km/h 38 02'06" 28.6 km/h 39 04'12" 14.3 km/h 40 03'05" 19.5 km/h 41 04'01" 14.9 km/h 42 03'29" 17.2 km/h 43 03'18" 18.2 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 02'46" 21.7 km/h 46 03'17" 18.3 km/h 47 05'04" 11.9 km/h 04'02" 48 03'38" 16.5 km/h 49 02'42" 22.2 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 51 03'38" 16.5 km/h 52 02'48" 21.4 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 03'05" 19.4 km/h 55 02'58" 20.2 km/h 56 04'12" 14.3 km/h 57 04'04" 14.8 km/h 58 03'21" 17.9 km/h 59 03'22" 17.8 km/h 60 05'08" 11.7 km/h 04'22" 61 03'58" 15.2 km/h 62 03'04" 19.6 km/h 63 03'06" 19.3 km/h 64 02'13" 27 km/h 65 02'54" 20.7 km/h 66 03'12" 18.8 km/h 67 03'01" 19.8 km/h 68 03'01" 19.9 km/h 69 03'49" 15.7 km/h 70 02'16" 26.4 km/h 71 03'20" 18 km/h 72 02'41" 22.4 km/h 73 05'57" 10.1 km/h 74 02'53" 20.8 km/h 75 02'51" 21 km/h 03'22" 76 02'52" 20.9 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 02'39" 22.7 km/h 79 02'51" 21 km/h 80 04'10" 14.4 km/h 81 04'07" 14.6 km/h 82 03'46" 15.9 km/h 83 03'11" 18.8 km/h 84 04'47" 12.5 km/h 85 03'28" 17.3 km/h 05'36" 86 06'10" 9.7 km/h 87 02'57" 20.4 km/h 88 03'02" 19.8 km/h 89 03'33" 16.9 km/h 90 03'59" 15.1 km/h 91 02'57" 20.3 km/h 92 03'41" 16.3 km/h 93 02'43" 22 km/h 94 03'51" 15.6 km/h 95 02'42" 22.2 km/h 96 02'37" 22.9 km/h 97 03'31" 17.1 km/h 98 05'27" 11 km/h 99 04'29" 13.4 km/h 100 03'40" 16.3 km/h 101 03'44" 16.1 km/h 102 04'10" 14.4 km/h 103 04'48" 12.5 km/h 104 05'02" 11.9 km/h 105 03'52" 15.5 km/h 106 04'00" 15 km/h 107 02'49" 21.3 km/h 108 03'57" 15.2 km/h 01'51" 109 02'57" 20.4 km/h 110 02'56" 20.5 km/h 111 02'52" 20.9 km/h 112 03'00" 20 km/h 113 02'54" 20.7 km/h 114 03'06" 19.4 km/h 115 03'12" 18.7 km/h 116 03'25" 17.6 km/h 117 06'10" 9.7 km/h 118 04'10" 14.4 km/h 119 03'21" 18 km/h 120 04'54" 12.3 km/h 121 03'16" 18.3 km/h 122 02'56" 20.5 km/h 05'19" 123 03'55" 15.3 km/h 124 02'31" 23.9 km/h 125 02'44" 21.9 km/h 126 02'59" 20.1 km/h 127 02'42" 22.3 km/h 128 03'53" 15.5 km/h 129 03'55" 15.3 km/h 130 05'43" 10.5 km/h 131 03'07" 19.2 km/h 132 03'58" 15.1 km/h 133 03'32" 17 km/h 134 04'33" 13.2 km/h 135 04'33" 13.2 km/h 136 03'03" 19.7 km/h 137 02'52" 21 km/h 138 03'19" 18.1 km/h 139 03'21" 17.9 km/h 140 04'39" 12.9 km/h 141 02'34" 23.4 km/h 142 02'19" 26 km/h 143 05'37" 10.7 km/h 144 02'33" 23.6 km/h 145 02'44" 21.9 km/h 146 02'26" 24.6 km/h 147 02'33" 23.5 km/h 148 03'23" 17.7 km/h 149 02'55" 20.5 km/h 150 03'02" 19.8 km/h 151 04'10" 14.4 km/h 152 06'30" 9.2 km/h 153 04'24" 13.6 km/h 154 04'58" 12.1 km/h 155 03'56" 15.3 km/h 156 02'43" 22.1 km/h 157 04'05" 14.7 km/h 158 02'45" 21.8 km/h 159 02'25" 24.8 km/h 160 03'31" 17 km/h 161 02'54" 20.7 km/h 162 02'45" 21.8 km/h 163 03'25" 17.6 km/h 164 03'27" 17.4 km/h 165 03'19" 18.1 km/h 166 02'53" 20.8 km/h 167 04'09" 14.4 km/h 03'17" 168 02'34" 23.4 km/h 169 03'31" 17 km/h 01'41" 170 03'18" 18.2 km/h 171 03'02" 19.7 km/h 172 04'03" 14.8 km/h 173 03'15" 18.5 km/h 174 02'53" 20.8 km/h 175 03'09" 19 km/h 176 04'19" 13.9 km/h 177 03'26" 17.5 km/h 178 03'35" 16.8 km/h 179 03'55" 15.3 km/h 180 02'56" 20.4 km/h 181 02'51" 21 km/h 182 02'53" 20.8 km/h 183 03'26" 17.4 km/h 184 02'57" 20.3 km/h 185 02'56" 20.5 km/h 186 02'53" 20.9 km/h 187 03'07" 19.2 km/h 188 04'00" 15 km/h 189 06'12" 9.7 km/h 190 03'45" 16 km/h 02'08" 191 05'28" 11 km/h 01'22" 192 04'01" 14.9 km/h 193 03'15" 18.5 km/h 194 04'06" 14.6 km/h 01'57" 195 02'56" 20.4 km/h 196 03'18" 18.2 km/h 197 03'10" 18.9 km/h 198 02'56" 20.4 km/h 199 02'37" 22.9 km/h 200 03'11" 18.9 km/h 201 04'10" 14.4 km/h
Fréquence cardiaque 99 bpm
161 bpm
129 bpm58% FCr
Zones de fréquence cardiaque 08:01:26 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 03:54:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:06 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts11h25m15s
3817 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:56:07 50 - 99 w 02:53:33 100 - 149 w 03:54:04 150 - 199 w 01:58:43 200 - 249 w 00:09:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 236 watts 1m 216 watts 2m 209 watts 5m 168 watts 10m 155 watts 20m 140 watts 40m 134 watts 1h 130 watts
Plus Affichée 76 fois et téléchargée 16 fois depuis le 30.07.25 21:50
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wiLFQGTgrD?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wiLFQGTgrD?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>