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4812027-Gapencimes Saint Mens 2019Trail

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14 km
+477 m/-478 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.97 km
212 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
477 m
478 m
965 m
740 m
856 m

Date et durée

23 septembre 2019
18:24
23 septembre 2019
19:34
01:09:32

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 5.7

898 m/h
0h29m19s

-1078 m/h
0h24m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

179 Watts
1h09m32s

713 Cal
615 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:08:57100 - 149 w00:29:29150 - 199 w00:08:05200 - 249 w00:06:42250 - 299 w00:07:18300 - 349 w00:06:05+ 350 w00:02:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s384 watts1m365 watts2m343 watts5m304 watts10m266 watts20m207 watts40m203 watts1h187 watts

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Affichée 393 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
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