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Gif Maincourt Gif (VTT)

Sortie sympa au départ de Gif vers le sentier de découverte de Maincourt en passant par Chevreuse (côte de la ruelle aux boeufs) et le single au dessus de la route des 17 tournants
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31km
+326m/-326m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.25 km
2469 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points
326 m
326 m
176 m
64 m
106 m

Date et durée

18 mai 2019
16:05
18 mai 2019
19:23
03h17m59s
2h39m56s
00h38m03s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 20.5

460 m/h
0h22m34s

-565 m/h
0h17m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

50 Watts
2h39m56s

456 Cal
171 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:3550 - 99 w00:43:32100 - 149 w00:20:14150 - 199 w00:05:08200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m200 watts2m193 watts5m158 watts10m122 watts20m90 watts40m71 watts1h63 watts

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Itinéraires VTT autour de Villiers-le-Bâcle · Les plus belles randonnées autour de Villiers-le-Bâcle
https://www.visugpx.com/we2SKtSj57
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