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Enduro glacial à Poleymieux (VTT)

Petit circuit bien givré dans les monts d'Or avec le vtt Nakamura au départ de Crécy pour aller voir -et encourager- les copains ayant bravé la température négative pour voler sur le site parapente de la Croix-Rampau à Poleymieux.
Itinéraire via le Colin, rocade des monts d'Or, chemin des Gorges/St-Fortunat, Giverdy, col de la Croix-de-Presles (alt. 527), les Gambins, Ancienne Eglise, tour Rissler et montée au site de décollage de la Croix-Rampau (alt. 466).
Retour par Rissler, le Robiat, Base aérienne, col du mont Verdun (alt. 615), ch. de la Batterie (enduro dans la poudreuse), la Croix-de-Presles, Giverdy, St-Didier village, avenue Pasteur, ch. des Esses.
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20km
+515m/-523m
01:00

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Length and number of waypoints

19.82 km
2635 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
514 m
523 m
617 m
271 m
453 m

Date et durée

18 janvier 2017
15:09
18 janvier 2017
16:15
01h05m21s
1h02m48s
00h02m33s

Vitesse et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 14.8

866 m/h
0h32m55s

-1713 m/h
0h17m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

161 Watts
1h02m48s

580 Cal
554 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4350 - 99 w00:03:27100 - 149 w00:03:16150 - 199 w00:04:27200 - 249 w00:10:09250 - 299 w00:11:52300 - 349 w00:08:28+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m360 watts2m338 watts5m309 watts10m284 watts20m245 watts40m192 watts1h169 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/wdHirkWuvr
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)