tracé RSE
Actions 3D 91.3 km
+332 m/-328 m
05:12
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Longueur et nombre de points 91.34 km
1728 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
331 m
328 m
146 m
18 m
52 m
Date et durée 07 janvier 2018
08 janvier 2018
05:12:04
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
538.6 km/hau km 12.4
459 m/h0h06m07s
-661 m/h0h08m24s
km Temps Vitesse Pause 1 05'24" 11.1 km/h 2 02'22" 25.4 km/h 3 09'28" 6.3 km/h 4 05'17" 11.4 km/h 5 04'38" 13 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 02'27" 24.4 km/h 8 02'59" 20.1 km/h 9 03'06" 19.3 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'44" 21.9 km/h 12 03'14" 18.5 km/h 13 01'30" 39.8 km/h 14 04'34" 13.2 km/h 15 03'07" 19.2 km/h 16 04'41" 12.8 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 18 03'54" 15.4 km/h 19 02'32" 23.6 km/h 20 03'17" 18.3 km/h 21 03'15" 18.4 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 02'37" 23 km/h 24 02'28" 24.3 km/h 25 02'07" 28.3 km/h 26 05'01" 12 km/h 27 04'11" 14.3 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 04'35" 13.1 km/h 30 04'02" 14.9 km/h 31 03'31" 17.1 km/h 32 03'04" 19.5 km/h 33 03'58" 15.1 km/h 34 03'21" 17.9 km/h 35 02'59" 20.2 km/h 36 02'19" 25.8 km/h 37 01'46" 33.8 km/h 38 04'41" 12.8 km/h 39 01'23" 43.4 km/h 40 00'27" 134.6 km/h 41 02'12" 27.3 km/h 42 00'17" 209.3 km/h 43 02'11" 27.4 km/h 44 00'52" 69.1 km/h 45 01'35" 37.9 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 47 01'51" 32.4 km/h 48 04'48" 12.5 km/h 49 03'21" 17.9 km/h 50 02'31" 23.8 km/h 51 03'06" 19.3 km/h 52 01'38" 36.8 km/h 53 03'04" 19.5 km/h 54 03'54" 15.4 km/h 55 04'30" 13.3 km/h 56 05'36" 10.7 km/h 57 03'03" 19.7 km/h 58 02'27" 24.6 km/h 59 02'27" 24.4 km/h 60 03'01" 19.9 km/h 61 03'04" 19.5 km/h 62 03'05" 19.4 km/h 63 04'53" 12.3 km/h 64 04'04" 14.7 km/h 65 02'17" 26.2 km/h 66 02'27" 24.5 km/h 67 03'20" 18 km/h 68 02'37" 22.9 km/h 69 05'00" 12 km/h 70 02'46" 21.7 km/h 71 03'20" 18 km/h 72 04'21" 13.8 km/h 73 03'19" 18 km/h 74 02'49" 21.3 km/h 75 06'28" 9.3 km/h 76 02'56" 20.4 km/h 77 04'16" 14.1 km/h 78 02'17" 26.3 km/h 79 04'29" 13.4 km/h 80 04'00" 15 km/h 81 03'08" 19.1 km/h 82 03'13" 18.7 km/h 83 03'32" 17 km/h 84 03'49" 15.7 km/h 85 04'18" 13.9 km/h 86 02'36" 23.1 km/h 87 05'34" 10.8 km/h 88 04'05" 14.7 km/h 89 08'13" 7.3 km/h 90 04'59" 12 km/h 91 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts5h12m04s
2188 Cal421 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:13:16 50 - 99 w 01:25:33 100 - 149 w 00:38:11 150 - 199 w 00:15:59 200 - 249 w 00:11:04 250 - 299 w 00:06:25 300 - 349 w 00:01:31 + 350 w 00:10:38
Puissances max fournies 1300w 2600w 3900w 5200w 6500w 7800w w 30s 7781 watts 1m 7012 watts 2m 4771 watts 5m 2884 watts 10m 1526 watts 20m 837 watts 40m 482 watts 1h 350 watts
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