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gt13013 le 09.10.2016

Etoile 25-09-2016 (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
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22km
+552m/-557m
02:15

Curves

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Length and number of waypoints

21.92 km
999 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
551 m
557 m
571 m
143 m
330 m

Date et durée

25 septembre 2016
08:59
25 septembre 2016
12:31
03h32m14s
2h20m02s
01h12m12s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 20.3

465 m/h
1h03m07s

-860 m/h
0h36m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h20m02s

595 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:15:1050 - 99 w00:22:19100 - 149 w00:31:05150 - 199 w00:19:13200 - 249 w00:03:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m222 watts2m212 watts5m182 watts10m165 watts20m137 watts40m131 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/waQmceTgso
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Marseille Les Calanques (3145ET)