Annulée l'an dernier cause réfection de route, repoussée cette année cause canicule, on a enfin le créneau et les conditions : grand beau, pas trop chaud (30° en bas), pas de vent, et en semaine pour éviter la foule. Feu.
On devait être une grosse équipe, on ne sera finalement que 2 avec Pascal qui préfère assurer le coup avec la version cinglé de base. Il fera de longues pauses en bas pendant que je ferai le hamster.
Et bien même si ça a piqué 😆 on s'est RÉ-GA-LÉS. J'ai dû un peu appuyer pour ne pas qu'il attende trop. Je m'échappe dans la première montée via Bédoin, le croise dans la descente un peu avant de repasser devant le chalet Reynard, poursuit la descente via Sault, fait le tour puis le rattrape à mi-pente dans la montée via Malaucène. On grignotte dans la descente au chalet Reynard puis je descend via Bedoin pour faire le tour par la Nesque et remonter par Sault (ça bien piqué dans la partie en faux plat montant du début ou il est difficile de mettre du rythme quand on commence à être cramé !). Re-pause au chalet Reynard, je ne le rejoindrais qu'en haut !
Au final superbes paysages, lavandes en fleur, pas trop chaud , pas grand monde (tout est relatif au Ventoux), surtout des étrangers : Belges, Hollandais, Allemands pour la plupart, pas tous habitués à la montagne donc en chiant grave, mais toujours avec la banane 👍
Une chouette journée.
Photos
Vers le col de la Madeleine, peu après le départ
Première montée par Bedoin, il est tôt, il fait frais et c'est désert
Première montée cochée !
Entre Sault et Toulourenc, ça sent bon !
Régal des yeux ces lavandes
Dans la vallée du Toulourenc, vue sur le sommet
Sommet, deuxième par Malaucène !
Gorges de la Nesque
Fin des gorges de la Nesque, bientôt le point de vue du Castelleras
Toujours des lavandes, entre Monieux et Sault
Sommet, 3eme, et pas fâché !
Une journée limpide !
Pascal et sa cinglée !
Moi et mes jambes poilues 😂
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Longueur et nombre de points
228.05 km
33842 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5443 m
5399 m
1897 m
272 m
879 m
Date et durée
29 juin 2022 05:50
29 juin 2022 17:32
11:42:45
10:01:27
01:41:18
Vitesses et denivelés horaires
22.8 km/h Détail »
62.5 km/h au km 221.3
866 m/h 5h32m24s
-2801 m/h 1h42m26s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
03'54"
15.4 km/h
2
03'29"
17.3 km/h
3
02'44"
22 km/h
4
01'39"
36.3 km/h
5
03'22"
17.8 km/h
6
04'48"
12.5 km/h
7
01'58"
30.6 km/h
8
02'09"
27.8 km/h
9
01'48"
33.5 km/h
10
01'18"
46.2 km/h
11
01'58"
30.6 km/h
12
01'43"
35.1 km/h
13
01'52"
32.3 km/h
14
02'58"
20.3 km/h
15
03'24"
17.7 km/h
16
04'03"
14.8 km/h
17
04'40"
12.9 km/h
18
04'13"
14.2 km/h
19
05'30"
10.9 km/h
20
06'09"
9.8 km/h
21
05'55"
10.1 km/h
22
05'58"
10 km/h
23
05'18"
11.3 km/h
24
05'42"
10.5 km/h
25
05'16"
11.4 km/h
26
05'04"
11.9 km/h
27
05'11"
11.6 km/h
28
03'54"
15.4 km/h
29
04'08"
14.5 km/h
30
03'58"
15.2 km/h
31
04'08"
14.5 km/h
32
04'15"
14.1 km/h
33
04'45"
12.6 km/h
34
05'10"
11.6 km/h
35
01'23"
43.2 km/h
01'39"
36
01'16"
47.6 km/h
37
01'09"
51.8 km/h
38
02'44"
22 km/h
39
01'18"
45.9 km/h
40
01'18"
46.3 km/h
41
01'34"
38.2 km/h
42
01'40"
36.2 km/h
43
01'40"
35.8 km/h
44
01'24"
42.8 km/h
45
01'25"
42.5 km/h
46
01'27"
41.2 km/h
47
01'33"
38.5 km/h
48
01'27"
41.5 km/h
49
01'14"
48.9 km/h
50
01'15"
48 km/h
51
01'10"
51.3 km/h
52
01'14"
48.5 km/h
53
01'06"
54.3 km/h
54
01'08"
52.7 km/h
55
01'18"
45.9 km/h
56
01'21"
44.2 km/h
57
01'16"
47.5 km/h
58
01'27"
41.5 km/h
59
02'08"
28.1 km/h
60
03'09"
19.1 km/h
61
01'50"
32.7 km/h
62
01'47"
33.6 km/h
63
01'48"
33.4 km/h
64
02'04"
28.9 km/h
65
01'52"
32.2 km/h
66
01'37"
37.2 km/h
67
01'16"
47.2 km/h
68
01'18"
46.3 km/h
69
01'20"
44.9 km/h
70
01'21"
44.5 km/h
71
01'38"
36.8 km/h
72
01'38"
36.7 km/h
73
01'36"
37.4 km/h
74
01'26"
41.6 km/h
75
01'37"
37 km/h
76
01'33"
38.8 km/h
77
01'33"
38.6 km/h
78
01'32"
39.1 km/h
79
01'38"
36.8 km/h
80
01'24"
42.6 km/h
81
01'32"
39.2 km/h
82
01'33"
38.8 km/h
83
01'34"
38.2 km/h
84
01'37"
37.3 km/h
85
03'17"
18.3 km/h
86
02'27"
24.5 km/h
87
03'03"
19.6 km/h
88
03'14"
18.5 km/h
89
02'37"
23 km/h
90
01'19"
45.5 km/h
91
01'06"
54.7 km/h
92
01'23"
43.5 km/h
93
02'14"
26.9 km/h
94
01'15"
48 km/h
95
01'22"
43.8 km/h
96
02'21"
25.5 km/h
97
02'31"
23.9 km/h
98
01'18"
45.9 km/h
99
01'57"
30.7 km/h
100
01'41"
35.8 km/h
101
01'48"
33.4 km/h
102
01'46"
33.8 km/h
103
01'57"
30.7 km/h
104
01'56"
31.1 km/h
105
02'33"
23.5 km/h
106
05'52"
10.2 km/h
107
03'09"
19 km/h
108
05'36"
10.7 km/h
109
05'16"
11.4 km/h
110
04'56"
12.2 km/h
111
03'30"
17.1 km/h
112
03'51"
15.6 km/h
113
04'25"
13.6 km/h
114
03'37"
16.6 km/h
115
04'05"
14.7 km/h
116
05'34"
10.8 km/h
117
06'27"
9.3 km/h
118
07'28"
8 km/h
119
06'56"
8.7 km/h
120
04'20"
13.8 km/h
121
03'30"
17.1 km/h
122
05'59"
10 km/h
123
05'22"
11.2 km/h
124
05'50"
10.3 km/h
125
06'32"
9.2 km/h
126
05'30"
10.9 km/h
127
04'16"
14.1 km/h
13'27"
128
01'27"
41.3 km/h
129
01'21"
44.7 km/h
130
01'14"
48.7 km/h
131
01'15"
47.8 km/h
132
01'26"
41.7 km/h
133
01'29"
40.6 km/h
37'02"
134
01'23"
43.2 km/h
135
01'10"
51.5 km/h
136
01'08"
52.6 km/h
137
01'06"
54.6 km/h
138
01'20"
44.7 km/h
139
01'10"
51.7 km/h
140
01'09"
52.2 km/h
141
01'10"
51.3 km/h
142
01'15"
48.3 km/h
143
01'32"
39.1 km/h
144
01'20"
45.2 km/h
145
02'05"
28.8 km/h
146
02'04"
29.1 km/h
147
02'15"
26.7 km/h
148
01'49"
33.1 km/h
149
01'32"
39.3 km/h
150
01'24"
42.7 km/h
151
01'25"
42.4 km/h
152
01'26"
42 km/h
153
01'59"
30.4 km/h
154
02'44"
22 km/h
155
02'48"
21.4 km/h
156
02'56"
20.4 km/h
157
02'56"
20.4 km/h
158
01'52"
32 km/h
159
02'33"
23.6 km/h
160
02'04"
28.9 km/h
161
02'06"
28.5 km/h
162
02'00"
29.9 km/h
163
02'05"
28.7 km/h
164
02'11"
27.5 km/h
165
02'07"
28.3 km/h
166
02'42"
22.2 km/h
167
02'33"
23.6 km/h
02'46"
168
02'50"
21.2 km/h
169
02'39"
22.7 km/h
170
02'50"
21.2 km/h
171
02'30"
24 km/h
172
03'25"
17.6 km/h
173
01'52"
32.2 km/h
174
01'25"
42.1 km/h
175
01'21"
44.6 km/h
176
01'24"
43.1 km/h
177
01'49"
33.2 km/h
178
02'01"
29.8 km/h
179
01'55"
31.2 km/h
180
02'03"
29.4 km/h
181
02'47"
21.5 km/h
02'52"
182
04'02"
14.9 km/h
183
02'52"
21 km/h
184
03'13"
18.6 km/h
185
03'57"
15.2 km/h
186
03'22"
17.8 km/h
187
03'50"
15.6 km/h
188
04'09"
14.5 km/h
189
04'08"
14.5 km/h
190
04'24"
13.6 km/h
191
04'23"
13.7 km/h
192
04'05"
14.7 km/h
193
05'46"
10.4 km/h
02'04"
194
03'23"
17.8 km/h
195
02'58"
20.2 km/h
196
02'51"
21 km/h
197
02'58"
20.3 km/h
198
03'13"
18.6 km/h
199
02'03"
29.2 km/h
200
02'05"
28.7 km/h
201
04'16"
14.1 km/h
11'56"
202
04'31"
13.3 km/h
203
04'51"
12.4 km/h
204
05'03"
11.9 km/h
205
05'38"
10.6 km/h
206
06'16"
9.6 km/h
207
06'43"
8.9 km/h
29'32"
208
02'20"
25.8 km/h
209
01'15"
48 km/h
210
01'11"
50.8 km/h
211
01'10"
51.7 km/h
212
01'13"
49.2 km/h
213
01'32"
39.2 km/h
214
01'24"
42.7 km/h
215
01'14"
49 km/h
216
01'06"
54.3 km/h
217
01'15"
47.8 km/h
218
01'03"
57.5 km/h
219
01'13"
49.5 km/h
220
01'18"
45.9 km/h
221
01'46"
33.9 km/h
222
01'04"
55.9 km/h
223
01'12"
50.2 km/h
224
01'09"
51.8 km/h
225
01'16"
47.3 km/h
226
01'10"
51.1 km/h
227
01'25"
42.4 km/h
228
02'57"
20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique
103 Watts 10h01m27s
3557 Cal 355 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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