Ascension de la Séranne depuis Saint Martin de Londres en passant par Saint Bauzille de Putois, Brissac, Coupiac, retour par Saint André de Buèges, les rives de la Buèges, pont d'Issensac, route des Allemands, le Ravin des Arcs.
Options 54km
+1593m/-1594m
05:45
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Length and number of waypoints 54.15 km
2818 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
1593 m
1594 m
924 m
112 m
355 m
Date et durée 03 janvier 2017
03 janvier 2017
06h46m32s
5h48m11s
00h58m21s
Vitesse et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
37.9 km/hau km 39.5
464 m/h2h40m49s
-1005 m/h1h13m39s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'31" 13.3 km/h 2 03'40" 16.3 km/h 3 06'11" 9.7 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 04'39" 12.9 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 08'01" 7.5 km/h 8 04'54" 12.3 km/h 9 03'16" 18.3 km/h 10 05'28" 11 km/h 11 03'13" 18.7 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 03'58" 15.2 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 04'06" 14.6 km/h 16 07'16" 8.2 km/h 00'10" 17 07'31" 8 km/h 18 05'11" 11.6 km/h 19 05'03" 11.9 km/h 03'23" 20 07'17" 8.2 km/h 21 06'38" 9 km/h 22 10'20" 5.8 km/h 01'41" 23 12'05" 5 km/h 24 07'01" 8.5 km/h 25 09'08" 6.6 km/h 26 08'20" 7.2 km/h 00'30" 27 07'14" 8.3 km/h 02'18" 28 06'22" 9.4 km/h 05'01" 29 08'05" 7.4 km/h 02'59" 30 10'36" 5.7 km/h 00'23" 31 08'39" 6.9 km/h 32 12'37" 4.8 km/h 22'39" 33 16'11" 3.7 km/h 04'09" 34 07'48" 7.7 km/h 00'22" 35 05'58" 10.1 km/h 00'47" 36 05'17" 11.4 km/h 01'42" 37 02'14" 26.9 km/h 38 03'15" 18.5 km/h 00'23" 39 03'15" 18.5 km/h 40 06'18" 9.5 km/h 02'10" 41 03'57" 15.2 km/h 42 05'20" 11.2 km/h 43 09'00" 6.7 km/h 01'34" 44 07'28" 8 km/h 00'22" 45 03'58" 15.1 km/h 46 05'25" 11.1 km/h 00'29" 47 11'31" 5.2 km/h 01'28" 48 12'57" 4.6 km/h 05'32" 49 06'41" 9 km/h 00'19" 50 02'42" 22.3 km/h 51 06'02" 9.9 km/h 52 05'37" 10.7 km/h 53 04'19" 13.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 78 Watts5h48m11s
1554 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:47:42 50 - 99 w 01:10:28 100 - 149 w 01:08:47 150 - 199 w 00:42:02 200 - 249 w 00:15:56 250 - 299 w 00:02:30 300 - 349 w 00:00:36 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 287 watts 2m 231 watts 5m 188 watts 10m 169 watts 20m 142 watts 40m 135 watts 1h 132 watts Plus Affiché 714 fois, téléchargé 33 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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