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La Séranne depuis Saint Martin de Londres retour par la BuègesVTT

Ascension de la Séranne depuis Saint Martin de Londres en passant par Saint Bauzille de Putois, Brissac, Coupiac, retour par Saint André de Buèges, les rives de la Buèges, pont d'Issensac, route des Allemands, le Ravin des Arcs.
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54 km
+1517 m/-1518 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.56 km
2818 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1517 m
1518 m
924 m
112 m
327 m

Date et durée

03 janvier 2017
09:17
03 janvier 2017
16:03
06:46:32
06:00:51
00:45:41

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 39.5

461 m/h
2h38m33s

-940 m/h
1h16m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
6h00m51s

1480 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:1550 - 99 w01:06:48100 - 149 w01:08:42150 - 199 w00:39:34200 - 249 w00:14:31250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m325 watts2m305 watts5m220 watts10m180 watts20m148 watts40m140 watts1h135 watts

Plus

Affichée 1160 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
163299103 [Légende]
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2642ET - Saint-Guilhem-le-Désert 2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres
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