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Sortie club Narcastet 29 sept 2018 (VTT)

Sortie club Narcastet 29 sept 2018.
Narcastet - Abos - Pau
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55km
+285m/-925m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.73 km
140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
284 m
925 m
1415 m
117 m
211 m

Date et durée

29 septembre 2018
09:20
29 septembre 2018
13:08
03h48m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 1.7

339 m/h
0h33m31s

-1725 m/h
0h28m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h48m15s

873 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:0550 - 99 w01:08:21100 - 149 w00:39:37150 - 199 w00:12:58200 - 249 w00:08:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m229 watts2m191 watts5m164 watts10m139 watts20m100 watts40m90 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Assat · Les plus belles randonnées autour de Assat
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