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de St Michel en G à Lannion par le GR34 FoulquesTrail

A faire par temps sec !!! très gras et très glissant sinon (voir le chronode la course !!)
Actions
19 km
+451 m/-449 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.71 km
322 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
451 m
449 m
95 m
7 m
34 m

Date et durée

19 janvier 2020
15:24
19 janvier 2020
17:47
02:23:02

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 9.6

506 m/h
0h45m02s

-495 m/h
0h47m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h23m02s

826 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4950 - 99 w01:14:39100 - 149 w00:29:54150 - 199 w00:15:09200 - 249 w00:07:52250 - 299 w00:00:46300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m309 watts2m246 watts5m190 watts10m150 watts20m145 watts40m127 watts1h117 watts

Plus

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507624 [Légende]
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