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Longueur et nombre de points
19.48 km
885 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
525 m
518 m
573 m
143 m
336 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE44
Date et durée
03 juin 2018
08:23
03 juin 2018
11:03
02h39m39s
2h00m50s
00h38m49s
Vitesse et denivelés horaires
9.7 km/h
Détail »
38.7 km/h
au km 17.1
433 m/h
1h04m11s
-1005 m/h
0h29m35s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'00" | 12 km/h | 07'38" |
| 2 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 3 | 07'20" | 8.2 km/h | 02'37" |
| 4 | 09'48" | 6.1 km/h | 06'52" |
| 5 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 6 | 08'43" | 6.9 km/h | 04'41" |
| 7 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 8 | 04'48" | 12.5 km/h | 03'39" |
| 9 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 10 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 11 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 12 | 06'28" | 9.3 km/h | 09'07" |
| 13 | 09'10" | 6.6 km/h | 04'15" |
| 14 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 15 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 16 | 03'09" | 19 km/h | |
| 17 | 02'13" | 27.1 km/h | |
| 18 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 19 | 04'01" | 14.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
48 Watts
Max : 146 Watts
771 Kcal
1h57m41s
9ème
/100
Plus
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gt13013 le 18.07.2018
19km
525m
02:15
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