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gt13013 le 18.07.2018

03-06-2018 Etoile (VTT) Privée

19km
525m
02:15
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Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, vallon de l'agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.48 km
885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
525 m
518 m
573 m
143 m
336 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE44

Date et durée

03 juin 2018
08:23
03 juin 2018
11:03
02h39m39s
2h00m50s
00h38m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 17.1

433 m/h
1h04m11s

-1005 m/h
0h29m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
Max : 146 Watts

771 Kcal
1h57m41s

9ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/wSffo8Aenf
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Marseille Les Calanques (3145ET)