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Col de l'homme mortCyclotourisme

Aujourd'hui au départ de Laragne c'est un aller retour jusqu'au col de l'Homme Mort (altitude 1213 m). Le circuit est montant les premiers 45 km. Au col nous avons l'agréable surprise du passage des coureurs professionnels de la course du "Mont Ventoux Dénivelé". Au retour, un vent de face nous a accompagné dans les gorges de la Méouge.
C'est un joli circuit de 91 km avec un dénivelé de 1163 m et des paysages magnifiques.
Actions
91 km
+1164 m/-1174 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

91.19 km
13392 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1163 m
1174 m
1211 m
528 m
745 m

Date et durée

17 juin 2019
08:50
17 juin 2019
13:07
04:16:36
03:44:09
00:32:27

Vitesses et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

52.5 km/h
au km 79.6

981 m/h
0h52m25s

-1723 m/h
0h29m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
3h44m09s

2061 Cal
552 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2350 - 99 w00:19:01100 - 149 w00:40:20150 - 199 w00:57:50200 - 249 w00:39:48250 - 299 w00:14:19300 - 349 w00:05:09+ 350 w00:09:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s665 watts1m592 watts2m475 watts5m280 watts10m242 watts20m231 watts40m206 watts1h192 watts

Plus

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248400113 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Laragne-Montéglin · Les plus belles randonnées autour de Laragne-Montéglin
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3239OT - Rosans/Orpierre/Baronnies Orientales 3240OT - Banon/Sault 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre
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